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学习形式(了解) 正式学习机会: 正式的委托培训; 研讨会; 开放式或远程学习项目; 示范/演示。 非正式学习机会: 工作观摩——在一旁观察别人的工作情况; 岗位轮换——与他人交换岗位并彼此承担对方的实际工作; 训练与指导——在任务或项目中进行一对一的指导和支持; “工作伙伴”——与有经验的同事或专家一起,通过观察、提问和试验进行学习。 学习障碍 太忙没时间; 所学的东西和我无关; 参加过的课程都没什么意思; 也许马上就会成为多余的人,我没必要再学习了; 我讨厌学习,我天生就不是学习的料; 我无论做什么都改变不了周围的环境。 解决学习中存在的障碍;(P36) 第四章 职业规划 你的职业目标是什么?你又如何进行职业生涯规划?在你职业生涯规划过程中你有哪些目标?SMART目标又是什么? 案例:爱因斯坦的目标* 爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学,立即为自己拟订了一份人生策划,内容如下: 我用四年的时间学习数学和物理,我希望自己成为自然学科中某一些学科的教授,我将选择理论性学科。 我制定计划的理由: 1.喜欢抽象思维和数学思维,缺乏想象和对付实际的能力。 2.这是我自己的愿望,它激励我作出类似的决定,以考察我的毅力。很自然人总是喜欢干他有能力做的事。另外,科学工作很有独立性,这适合我意。 他在大学中不断的修订自己的蓝图策划,使每一项都更切合达到目标的需要。比如,他不得不放弃数学而专攻物理,这是经过自我的审视和严密分析作出的果断选择。 爱因斯坦的人生策划:惊人的思维优势、具有创造性的生命。 阅读完了,同学们分析一下,爱因斯坦设定的目标吧! 分析: 人生的规划不能离开对自己的客观分析,如爱因斯坦是对自己有一个客观的分析,不是人人都可以成为科学家的,并不是所有的东西你都可以做的,可以得到的。人的能力是有一定局限的,不是为所欲为的。很真实的分析自己,这是你自由控制发展自己的前提,这样你才可以更好的发挥你的能力自己的优劣,有的放矢运用自如。 通过爱因斯坦的例子,反省一下自身,有没有为自己制定切实可行的目标并持续位置努力呢? * 设置目标 中期目标 短期目标 长期目标 SMART目标设置(重点掌握) ——S代表具体(Specific),指绩效考核要切中特定的工作指标,不能笼统; ——M代表可度量(Measurable),指绩效指标是数量化或者行为化的,验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的; ——A代表可实现(Attainable),指绩效指标在付出努力的情况下可以实现,避免设立过高或过低的目标; ——R代表现实性(Realistic),指绩效指标是实实在在的,可以证明和观察; ——T代表有时限(Time bound),注重完成绩效指标的特定期限。 案例演示 “我”的目标 三个月内,我要提高计算机实际应用能力,打字的速度达到80字/分钟;每天抽30分钟练习,练习时间可以通过缩减家务时间,或寻找其他窍门,每个月打字速度要增加10-15个字/分钟。 三个月达到80字/分钟——目标是明确的(Specific); 三个月后,提升至目标80字/分钟——目标是可衡量的(Measurable); 每天抽出30分钟时间练习——目标是可达到的(Attainable); 缩减做家务的时间,用以练习;或有经验的员工帮助辅导——目标是可实现的(Realistic); 平均每个月增加10—15个字;或每月测量自己的打字速度——目标是有时间期限的(Time specific). 职业生涯规划的基本步骤 1.确定自己的志向,包括总的事业方向、职位目标等 2.进行自我评估,包括兴趣、特长、性格、技能、智商、情商、思维方式等 3.职业生涯机会评估,包括环境条件特点、环境发展变化情况、环境对自己提出的要求、环境对自己的有利于不利条件等 4.职业的选择,包括性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应程度 5.职业生涯路线的选择,包括想往哪一路线发展,可以往哪一路线发展 6.设定职业生涯目标,分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标 7.制订行动计划与措施,即为落实目标需要采取的培训、教育、技能学习等 8.职业评估与反馈。需评估与修订:职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等 * 第五章 提高效率 第二单元 时间管理 1 第六章 规划时间 2 第七章 克服障碍 3 第五章 提高效率 如何提高效率、有效利用时间,做到各个方面的平衡? 活动时间 请大家列出一天工作的时间表出来,并写明是否已经完成该项工作。(内容:活动、时间、有效/无效、侧重点(任务/团队/个人)和优先级别(A、B、C、D)) 请完成书本P63的测试。 第六章 规划时间 人们为了能够有效实现工作计划中的目标,往往需
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