学习新天地教学课件4.pptVIP

zxxk 活动一：适应新的学习生活 P11 请你找出小学和中学学习方面的不同 比较内容 小 学 初 中 科目 知识量 难度 老师讲课的风格 作业量 比起小学你认为初中学习的特点是： z.x.x.k 在课堂上学到更多的知识。 运用已获得的知识能力,学习课堂上学不到的知识. 我的苦恼，请你来帮助我 请大家把自己在学习上的苦恼讲出来，让我们大家一起来互相帮助他/她 活动二：三人行，必有我师 以小组为单位，大家把自己好的学习方法介绍给大家。请你聆听每个同学的发言，如果你觉得对你有帮助，你可以把这个方法记录在你的本子上，以供你学习和参考 小组成员 独特的学习方法 z.x.x.k 遗忘曲线图 0 1 2 3 4 5 6 天数（日） 20 40 60 80 100 58.2 44.2 25.4 保持百分数 27.8 一、摆脱依赖，自主学习。 二、提高学习效率。（课前预习，上课专心听讲，课后及时复习） 三、科学安排时间。（对学习时间做合理的规划，制定切实可行的学习计划。） 克服过分紧张和焦虑 　　青少年的心理健康包含有：健全的个性、能与人融洽相处、生活上有较强的适应能力以及学习上发挥高效率。要克服过分紧张和焦虑，调整好心理状态，做到下面几方面是非常重要的。 　　第一，不要把目标定得过高。对于不切实际的期望要有客观的分析。善于认识自我，对自己的状态及