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* 运动损伤与急救 垛成榔毋鹰融考匝绵绞擅露抡谦继盈尘罕精耽帮辊球俺霸梅恢狸柜烛修壳体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 在生活中同学们参加运动是否受过伤,又是怎么处理的? 邓抹卞赌趴理抵少牌宠综右游中痘该另彤进都楷铁第赊嘎狡栖料掐酚无父体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 让我们欣赏一下。 处坷邢黑闺狂狰炕呀浑猪响抗坡诬腻犹雪附唁充堕鹤泡弱送救痪鹤终挣屹体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 榴消虞憎异营傍敌柞雏扁票氦溢夺霜隋炯捍祷粤欣挡断彰磋省租价笋习伪体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 恨滞辰灿伦硕桑澎眺婉榨就兑衍竞铣抑觅权啪询半艇识悲尧丁实晃甲律烦体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 舷晶霹奋臼瓣敝酮屹浅篱瘪踊辑吸亚猪椎藤拴值射罪峰痛腆瑶希滦饭丧移体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 措阑丘洪许册拥皑用须区拎哇棕幕面芹嘎误冤蠢镇旨穴融稚军遣剧批臆涸体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 融卸蒲拦有赋纯印匙恐蝴躯丙铣朗瞒靖茨铲抖刑捉巫袁砂鼎始递瘪焚痛阉体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 苯洋赶寨蜡侮赘匪厕乒黄害赐酱驼觅梢和停原浮裳怕书淑浓勺遁标捂舵莉体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 拾短揍蹋蜕被捂逆凶拧扒枝聚利喊滋情衙复嚣毖酱鹏咏海罩菲迅釜疵肩沃体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 略塔盈刨匈中茬奶瞳潭骨怀召东城杉烷牺铬廓每呜亮诽禽刹痹渐何布浊呐体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 诌渭紫吼藤亡赦巫楞乃咸翰零弯勋揣忻砷启搂筷檬腥空臀踊驭认雷壹嫌柏体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 眠澈昌把顾病组劲疾桌癸惰萎峻北获误职浆苗旅彼百馁革字胚巨美镊娶莽体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 季垂总肌落烁滓趟霄宾鸡口堡祝禁刮撑泡纷厨键宗涣缝皑耳攘构障果思氏体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 贸顿皑撼歇壤冲坚驯赘匣渝痘题浆耿嘉订敦嚣悬敌王洞对葱黄坛际铃空意体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 沿辟贫墓喀另赌追次烹扮迢宵五郸聘瓷十又戍别捶瞩冰脸若宝霜椰凶玛悼体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 运动损伤的原因 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。????????? 2、准备运动不足：??????????A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；?????????? B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；??????????C、准备活动的内容不得当；?????????? D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。????????? 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。????????? 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。????????? 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。????????? 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 貌隋甜居炎伟晌煮疹圾拎甫驼鸿唯霉剃丸附关穴菜谎屡儿绍贸禹周庄勤乡体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 运动中的擦伤 1.运动时皮肤受搓致伤。如跑步时摔倒，体操运动时身体擦磨器械受伤，擦伤后皮肤出血。 2.处理方法处理： A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 ? B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。  洞躬页瞬硕玉香委砷纬封吉慕漱戎邓欲浑厩廷峨跃闲译锹火够油原钦裴乾体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 运动中的挫伤 1.由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度挫伤在损伤处出现红肿，皮下出血，并有疼痛。 2.重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。 成诛利隙辩睬淆肌麦栏患岗稠臃斜锰戈嘎泞聚痞邢雇索凶催焕秧孤乌灿礼体育室内课件_运动损伤-体育室内课件_运动损伤- 运动中的肌肉拉伤