手术室护士身心健康维护讲义.ppt

概述 身心健康 简而言之，是指健康的身体和愉快正常的心态。 具体包括 身体健康 心理健康 身体健康的维护1---颈椎病 病因 主要症状 预防措施 病因 身体长时间处于相对固定的体位 手术时器械护士拿取和传递器械时需转动身体或只转动颈及倾斜上身，特别是在整个手术过程中，必须全神贯注于手术野，使上身前倾颈部偏转，相对固定在20~85度的姿势，手术野离护士越远，颈部偏转角度则越大，长时间的固定姿势极易使肌肉、肌腱疲劳，导致颈椎病 主要症状 头颈肩背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，头晕，房屋旋转，重者伴有恶心、呕吐，卧床不起，面部发热，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻 与病变部位、组织受累程度、个体差异有关 预 防 措 施 （1）合理用力，洗手护士的踏脚凳高度适当，搬运患者时，采用患者转运板。 （2）建议在手术过程中，在操作不太紧张的情况下，适当地做一些颈部摇摆动作并变换一下姿势，使颈部肌肉得到放松休息。 （3）器械护士在手术台上拿取和传递器械时，尽量做到颈部与身体同时转动，以减少颈部转动的幅度和次数。  预防措施 （5）手术结束或下班后，进行15~20min的颈、肩、背部活动。 （6）晚上临睡前可用电磁波治疗器照射30min，也可用热水袋热敷。 （7）经常参加体育锻炼，加强肌肉、韧带等组织的韧性及抗疲劳能力。可请理疗科医生