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速度单元教学计划 题目 发展速度体能提高灵敏性协调性 课时预计 8课时 单元目标 1、掌握学会快速跑的动作方法。 2、发展学生的速度、灵敏、协调性。 3、培养学生勇敢顽强、团结合作的集体主义精神和竞争意识。 课次 课时目标 内容 重难点 学习策略 1 学习快速跑的动作方法。 发展学生的速度灵敏和协调性。 3、培养学生机智勇敢、团结协作的精神和竞争意识。 1．教师讲解快速跑的动作方法。 2．组织学生分组进行辅助练习。 3．快速跑游戏：20—30米往返跑。 重点：加快步频，加大步幅，上下肢协调配合。 难点：后蹬有力、前脚掌着地。 创设情景，使学生积极主动参与练习。 2、利用游戏锻炼学生合作意识、灵敏性、协调性。 2 1、进一步巩固快速跑动作方法。 2发展学生的速度灵敏和协调性。 3、培养学生团结协作的精神和竞争意识。 1、快速跑（1）追逐跑练习 （2）游戏：神奇的报纸 （3）游戏：捉尾巴2、游戏：钻城门 重点：加快频率，加大步幅 难点：动作的灵敏协调性。 1、创设情景，使学生积极主动进行练习。 2、通过游戏巩固动作效果。 3 1、进一步巩固快速跑动作方法。 发展学生速度灵敏协调性。 3、培养学生机智勇敢、团结协作的精神和竞争意识。 （1）追逐跑练习（2）游戏：闯关接力赛 （3）游戏：智取巧夺 重点：用前脚掌着地跑加大步幅 难点：动作的灵敏协调性 1、创设情景，使学生积极主动进