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三．感冒感冒的类型及其症状风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。风热性感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。感冒后的注意事项很多人认为静脉输液用药比口服药物好。其实输液的安全性能远没有口服药物好。像病毒性感冒就根本不用输液治疗，只要多喝水、多休息很快就能痊愈。啥病都用抗生素，结果造成耐药性越来越重，像很多慢性咽炎病人久治不愈，就是因为病人用药过多，让病菌对各类药物都产生了抵抗力。认为只要吃了药就万事大吉。其实，“是药三分毒”，因为药物而导致的死亡者每年都在增加，国外的统计表明，在死亡者中，因为用药不当导致的占40%—50%。感冒的预防 1、热水泡脚 　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 2、生吃大葱 　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。3、仗姜糖茶法???用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。 4、盐水漱口 　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 5、冷水浴面 　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 6、按摩鼻沟 　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 7、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 8、呼吸蒸汽 　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 9、热风吹面 　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 感冒的忌口有哪些呢？　　感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。 　　感冒期间，避免进食或忌多食 鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。如何选用抗感冒西药目前，治疗感冒的药物有数十种，常用的有康泰克、康得（重感冒配方），复方阿司匹林（即apc）、速效伤风胶囊、快克、感冒通等。其中最为常用的是复方阿司匹林和康泰克。　复方阿司匹林的抗感冒效果良好，其多种剂型也给患者服用带来方便（请按说明书使用），尤其是其价格低廉，适合广大普通消费者使用。 　　一般感冒药8小时服用一次（不是通常理解的早、中、晚）。康泰克具有缓解技术，一次服用，可使血液中的药物的浓度保持12个小时的稳定状态，因此，康泰克只需早、晚各一粒即可。 　　普通感冒，七天可自愈，不需用抗生素，但对于伴有慢性疾病的老年人、婴幼儿患者，如病程3天不愈，或咽炎、扁桃体炎明显，体温和白细胞增高时，可考虑选用适当的抗生素。 患有气管炎、慢性支气管炎、肺气肿及肺心病等慢性病的病人，感冒后可加重原有疾患，导致呼吸及心功能衰竭。另处，病毒还可侵犯部分患者的其他器官，引发脑膜炎、心肌炎、肝炎、风湿病及肾炎等。所以，如果这次感冒症状与以往有所不同，或1周内症状仍不能消失，就需去医院诊治。注意事项感冒期间别锻炼感冒时少吃抗生素 一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。夏季感冒时应注意：不宜用各种饮料代替白开水。夏季食物不宜过于清爽。不宜“速冷”。不宜入睡后吹电扇。不宜贪凉直接躺在地板上睡觉。不宜长时间躺在空调房。近期研究认为，感冒大多不是药物治愈，而是自愈。对待感冒最好的办法是卧床休息，多喝水，忌高蛋白饮食，吃清淡一些，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。四．流感的预防： 多喝水，勤洗手 平时要注意起居卫生，生活要有规律，劳逸结合，锻炼身体增强体质，注意添衣防止受凉。 少食肥甘厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感家居、单位经常定期开窗换气，保持室内空气流通、新鲜。 家中病人的衣物、食具、盥洗用具严格分开，单独