宁波大学校乒乓球队员的赛前焦虑的分析.docx

宁波大学校乒乓球队员的赛前焦虑的分析1 引言在8月26日结束的第十八届大学生乒乓球锦标赛上，宁波大学乒乓球代表对战绩辉煌，摘得3金2银2铜。其中，超级组男双组合包揽男子双打项目的冠亚军，并在团体赛项目中摘得一枚银牌；高水平男子双打和男女混合双打各摘得一枚金牌，男子和女子团体赛项目分别获得一枚铜牌。最终获得金牌第一、奖牌总数第一、团体总分第一的好成绩。焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服障碍，而体验到身体和心理的平衡状态受到威肋、，形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。焦虑形成的主要原因是不正确的认知评价。运动焦虑是运动员在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。在心理上体现为不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧的情绪状态，在生理上则伴有唤醒水平的增高。其主要特点是具有不同的强度和随时问的推移而不断变化。运动焦虑产生的根源在于体育比赛的不确定性。比赛焦虑是体育运动中普遍存在的问题，特别是关键性的比赛，运动员比赛都会出现紧张、胆怯、头脑短暂性空白等消极情绪和心理障碍，从而影响了技术、战术水平的正常发挥，影响比赛的成绩。运动焦虑是在特定比赛条件下产生的，由于比赛的条件千变万化，引起焦虑的因素也是多样的，每个项目运动焦虑的产生都有相似和不同的地方。乒乓球运动是一项速度快、技巧性强、精确度高、变化快而复杂，特别是进入21世纪，乒乓球技术水平已发展到一个完善阶段，运动员的身体素质越来越好、球的旋转程度和技战术的变化多样，这就使得比赛气氛更紧张激烈。比赛中对手的打法的特点各不相同，比赛中领先、相持、落后频繁交替，这些特点都很容易引发运动员焦虑状态的出现。运动员比赛焦虑情况直接影响着比赛的成绩。在学习训练中对运动员的焦虑情绪进行适度控制和对外界客观环境的适应与调控，对于运动员提高运动成绩有着非常重要的意义。基于此，本文试对宁波大学乒乓球运动员心理能力一一焦虑加以研究，以研究发现焦虑影响游泳运动员比赛的具体方面，是对哪些心理因素对哪一级别运动员影响更大，并对这些方面的应对措施加以研究。研究赛前焦虑水平和焦虑的具体内容对游泳运动的影响有着重要的意义，迄今为止，研究这方面内容的人极少，更突显本文研究实践意义的珍贵。2 宁波大学乒乓球队员赛前焦虑的具体表现分析展开问卷调查使用美国的马腾斯等人（1990）以多维的竞赛状态焦虑为理论而编制的运动竞技状态焦虑量表（Competitive State Anxiety Inventory－2），对宁波大学校乒乓球队员赛前焦虑的相关数据调查，调查45人次，从而为本研究提供相关的实证数据。（1）不同性别、不同年龄段、不同运动等级、不同运动年限的羽毛球运动员多维焦虑的关系表3不同性别的乒乓球运动员多维焦虑的单因素方差分析不同性别的羽毛球运动员多维焦虑的分析结果表明(见表3)，不同性别的运动员之间多维焦虑并没有显著性差异、)通过单因素方差分析，认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心的P值分别为0.755 , 0.917 ,0.212，所得P值都大于0.05，表明了不同性别羽毛球运动员的认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心之间，均没有显著性差异。（2）不同年龄段的羽毛球运动员多维焦虑的分析 在不同年龄段羽毛球运动员多维焦虑的单因素方差分析中，认知状态焦虑和状态自信心的P值分别为0.106 ,0.131,都大于0.05，没有显示显著性差异、而在躯体状态焦虑中，P值等于0.038，小于0.05，显示显著性差异、结果表明，年龄越大，躯体状态焦虑越低，年龄越小，躯体状态焦虑越高，这可能和训练年限、社会经验等一系列因素有一定的联系，训练年限越长，社会比赛经验越充足，则躯体状态焦虑越低，使得躯体状态焦虑显示显著性差异。（3）不同运动等级的羽毛球运动员多维焦虑的分析通过不同运动等级的羽毛球运动员多维焦虑的单因素方差分析(见表4)，数据显示，不同运动等级的认知状态焦虑P值为0.646 ,躯体状态焦虑P值为0.405，状态自信心F值为0.244结果都大于0.05没有显示显著性差异。表4不同运动级别的乒乓球运动员多维焦虑的单因素方差分析（4）不同运动年限的羽毛球运动员多维焦虑的分析 通过不同运动年限的羽毛球运动员多维焦虑的单因素方差分析中(见表5)，数据显示，不同运动年限的羽毛球运动员认知状态焦虑和躯体状态焦虑P值分别为0.330,0.838，大于0.05，没有显著性差异、而状态自信心的P值为0.039，小于0.05，显示显著性差异、训练年限越长，状态自信心越高，相反，训练年限越短，状态自信心越低。结果表明，不同运动年限的羽毛球运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑没有显著性差异状态自信心具有显著性差异。表5不同年龄阶段的乒乓球运动员认知状态焦虑的相关性分析表6不同运动年限的乒乓球运动员状态自信心的相关性分析总结不同