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快乐实心球—投掷与游戏单元教学计划 教材组合内容 基 本 知 识 运 动 技 术 1.投掷实心球相互合作学练、相互评议的方法。 2.创编纸球游戏的方法。 3.投掷实心球对提高身体平衡能力，增强上肢肌肉和腰腹肌力量的作用。 4. 原地投掷与上步投掷的异同点。 1.投掷实心球的用力顺序。 2.多种姿势的投掷动作。 3.原地双手前抛实心球。 4.上步双手前抛实心球。 单元学习目标 运动参与目标：积极自主参与各种姿势的投掷实心球学习，了解推、抛、甩等多种投掷动作。 运动技能目标：学会推、抛、甩等投掷动作，安全有序地进行投掷练习，协调连贯的完成上步双手前抛实心球动作。 身体健康目标：通过各种姿势的投掷实心球练习，提高身体平衡能力，增强上肢肌肉和腰腹肌力量。 心理健康目标：体验各种姿势的投掷实心球的身体姿态和心理感受，享受成功的喜悦，发展自尊、自信的心理素质。 社会适应目标：服从命令听指挥，乐于帮助他人，具有与同伴相互合作的意识。 学时 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 一 （1）能利用纸球做出多种投掷游戏。 （2）投掷游戏时动作协调、连贯。 （3）能与同伴相互合作，创新方法，共同提高。 （1）传递纸球游戏 （2）抛接纸球游戏 （3）创编纸球游戏 （1）集体完成传递各种传递游戏。 （2）学生自由分组，体验各种抛接纸球。 （