嗓音保健与科学发声答案.pptVIP

教师嗓音保健 与科学发声 刘善华 教师声音状况 自然-喉部较放松；气息较通畅；音色自然舒服悦耳灵动 不自然---音色不舒服。喉部额外负担：捏、挤、压、抻、或鼻音过重等。 发 　音 　器　 官 定义:在言语活动中参与发音动作的人体器官。 发声系统： 　﹡动力系统——为人体发声提供动力“气息”。 　肺、气管、胸廓及膈肌、腹肌等器官和相关肌肉群　　 　﹡声源系统——喉和声带 　肺呼出气流→气管→喉部→声带震动→喉原音 　﹡共鸣系统—喉、咽、口、鼻；胸（扩大美化） 　﹡咬字系统——唇、齿、舌、腭（加工） 　　 发　声　技　能　训　练 气息控制： 1.呼吸方式：⑴胸式呼吸 ⑵腹式呼吸 ⑶胸腹联合呼吸：理想的呼吸方式 2.呼吸要领： ⑴吸气：要领：吸气要深，吸入肺底，横膈下降；扩展两肋，增大胸腔前后左右径；腹壁站定；小腹内收，气沉丹田。 ⑵呼气：要领：状态--保持吸气状态（膈肌、两肋、小腹、后腰、双肩、后颈）；控制--要拉住气息、稳劲持久地呼出（呼吸抗衡力）；灵活：会调节、有变化. （3)换气：补气或偷气、抢气、就气。要领:句首无声到位,换了就用;句中根据需要少量补充;句尾保持余气托送。 ⑷ 呼吸综合要领：深、通、匀、活；开源、节流——“吸、保持、呼”。 　吸气一大片，呼气一条线。 呼 吸 训 练 吸气： 1、叹气、窃笑、狗喘气。2、闻花香、饭香。（口鼻进气；吸得深、饱）3、数数：一口气数30个数。 呼气： 1、慢吸慢呼：发“si”、“yu”音（稳、舒）； 2、快吸慢呼：(似吓一跳略停再呼)吹桌面上的尘土；吹火苗。3、喊“小兰”。（声音由大到小，有小到大） 换气: “牵衣顿足拦道哭，哭声直上干云霄”。“在这叫喊声里乌云听出了愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心”∨一二三四∨五六七八∨二二三四∨五六七八∨三二三四五六七八∨四二三四五六七八（ ∨ 为吸气记号）。 呼吸综合练习： 1、出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿…十个枣儿，九个枣儿……这是一个绕口令一口气说完才叫好。（饱满、平稳、灵活） 　2、《静夜思》：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。（弱）《登鹳雀楼》：白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。（强控制） 呼吸肌训练：腹腰部－平躺正坐正站胸部—平躺正坐正站 共 鸣 控 制 喉腔 咽腔：喉咽 口咽、鼻咽 胸腔 口腔 鼻腔 头腔 （扩大音量 改善音色） 口 腔 共 鸣 口 腔 共 鸣 “中部共鸣”、“中音共鸣” 要领： ①颈部、脊背要自然伸直。 ②提颧肌颊肌笑肌；打开牙关；挺软腭；放松下巴、喉部 ③声挂前腭：声音成束，声波直接冲击硬腭前部，集中射向腭前区；唇的力量要集中到中部；舌的力量集中到舌的前部中线上。 作用：集中响亮饱满圆润自然 技能训练： 发单韵母： 后咽壁竖起来，把声音从喉咙里吊出来，使声音站的住。i---u---e---o 模拟： 汽车长鸣声“di----- ”,鞭炮pi-li-pa-la，体会声束冲击前腭的感觉。 打点： 在口唇外一尺左右的距离选定一个目标，在意念上努力使声音打在这个点上 Ba-Pa--ga---di--da.—peng-pan 口腔共鸣训练 双音节：耍滑、爱戴、彩排、挂花，丑陋、结业 读成语：高朋满座、光明磊落、老生常谈、来日方长、抛砖引玉、牢不可破、阳光大道、慷慨激昂、鸟语花香、刀山火海、豪情壮志 总想对你表白，我的心情是多么豪迈；总想对你倾诉，我对生活是多么热爱。勤劳勇敢的中国人，我们意气风发走进新时代。 飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。它年我若为青帝，报与桃花一处开。《题菊花》黄巢 胸 腔 共 鸣 胸腔共鸣 又叫“低音共鸣”或“下 部共鸣”。 胸部响点： 发声时震动感沿着胸骨 上下移动，振感集中点 由胸骨下缘上移至喉器的 下方， 反之亦然 。 功效： 增加音量宽度、深度，声音低沉、浑厚、宽广、结实、有力，给人庄严、深沉感。 技能训练 ： 1、低韵母练习：a;o;e;iao ang ; ha — hei— hou 2、体会京剧老生笑的感觉，吸气后发“哈”：ha ha ha h