中学生亲子沟通训练.doc

中学生亲子沟通团体训练方案 课题 中学生亲子沟通团体训练 总课时 6小时 对象 亲子关系出现比较明显状况的中学生 场地 目标 理解父母，学会表达，改善亲子关系，实现亲子和谐与支持成长。 时间 内容与任务 流程与方法 道具、资料 20分钟 开场定向与规则 亲爱的伙伴们，我们非常真诚地欢迎你们来到这里。感谢你们对我们的信任，给我们一次机会来带领大家去体验一次学习之旅。我们这一生最亲的关系就是和爸爸妈妈的关系，只是，这个亲子关系有时候也会出现一些状况而导致双方都不是很开心。不过，没关系，只要爱还在，只要我们不放弃，我们总有机会去有所作为加以改善，今天就是这样的目的，我们来探讨一下，我们可以如何改善和爸爸妈妈之间的关系。毕竟你们还是一家人，既然是一家人，有什么不可以解决的呢？大家说是不是？ 这次学习不是一般的讲课，而是一次体验之旅。既然是体验，那么就会有感受，而这份感受如果能彼此分享的话，我们就是彼此支持相互学习。所以，我们需要有所约定，以使我们有一个安全的环境去敞开心扉分享各自的一些感受和想法。我们需要的约定如下，如果你有不同意见请当场提出： 我保证在当场只分享自己的感受和想法，不去评论其他同学的感受和想法。 我保证离开这里后，也只向别人分享自己的感受和收获，不去泄露其他同学的真实姓名和跟具体个人有关的信息。 我承诺既然来到这里，我将对自己负责，全程参加本次学习之旅。 我保证不在课堂里和学习时间里接听电话，也不会让自己的手机在课堂里响起铃声。 嘉许你做出了郑重的承诺。现在就让我们开始吧。首先我们来相互认识一下。 ? 40分钟 “控诉父母” 可能你今天不是自己来的，而是被父母逼着来的。哦，我想了解一下，到底有多少同学是被家长安排过来的，而不是自己选择的。...哇，这么多人是被安排的。也就是说你其实并不想来，是吗？...不过，还是嘉许你，虽然有点不想，可是你还是让自己来了，让自己得到了这次学习的机会。掌声嘉许自己！我们也再次感谢大家对我们的信任和配合，让我们一起合作，去完成一次意义非凡的学习之旅！好吗？ 我们平时也有类似的被逼现象，你被父母逼着去做一些事情，甚至包括学习，所以令你很不爽，很反感，甚至可能很仇恨。我能理解，确实，被人逼着去做事不会有好的感受。今天我们就给你一个机会去尽情地“控诉”你们的父母，把他们那些令你们很反感甚至仇恨的所作所为全部列出来，我们来一次彻底的审判。我会给你一张“起诉状”，请你在上面列出自己的父母对你不理解、令你很不舒服的教养行为。强调：是行为而不是总结和评价。比如你说：“我妈妈很唠叨。”这只是一个评价。而如果你说：“我妈妈每天见我回家就对我说赶紧去做作业。”这就是一个直接的行为描述。... 好，你们已经有了足够的时间去罗列父母那些令你不接受的教育行为了。现在就是你们去宣读诉状的时候了。请每个学生到“原告”席上去宣读起诉状。其他学生可以站在学生或家长的立场去聆听，待会我会给你们机会去分享自己的倾听宣读后的感受。 起诉状宣读完毕。现在我想请每个学生继续分享刚才自己在写状、读状和聆听时的感受。 我们诉状里主要反映的是父母对自己不理解、不尊重、不信任、要求很高，等等，我们表示理解和支持。确实，在人际相处中，最基本无非就是尊重、理解、信任，以及彼此成全。当然，这些都不是单向的，而是双向的，在我们希望别人那样对待我们时，我们也有责任那样对待别人。也就是说，尊重、理解、信任等等是要去赢得的，而不是自然地得到的。那么，我们来看看，我们对父母又有多少理解呢？首先我们来看看自己对父母了解多少。 “起诉状” 30分钟 理解父母 我们现在发给你一张“父母情况表”，请你在上面写下你对父母的了解，内容涉及到： 父母的生日 父母喜欢的食物 父母喜欢的活动 父母的愿望 父母的烦恼 现在我们发给你的是你的父母自己所写的“情况表”，请你对照一下，你所写的是否和父母自己所写的一致。你发现了什么？有谁愿意来分享一下自己对照后的感受？ 现在请你们设想一下，十年后，自己也可能成为父母，那时，如果自己有了象自己现在一样的孩子，会有怎样的想法、需求和感受？请学生分享。 我们都曾经是孩子，将来也都可能成为父母。俗语说：可怜天下父母心！虽然没有两个人是一样的，不过，作为天下的父母，总还是会有一些相同之处。以下是我们对父母的几点基本假设，看看大家是否认同： 每个父母都是爱自己的孩子的，只是不一定知道如何有效地爱。 每个父母当下都是在努力用自己认为最好的方式爱孩子，只是没有去了解孩子是否能接受和感受到。 每个父母都竭尽所能为孩子付出自己的爱，只是不知道毫无原则和限制的付出非但无益，甚至是有害的。 “父母情况表” 10分钟 休息 40分钟 把握自己 我们希望得到父母的理解，那么前提是我们自己对自己有清晰的把握。现在请你在“这就是我”的