自制绿4豆祛痘面膜.docVIP

自制绿豆祛痘面膜 　　绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。 　　材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。 　　工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。 　　制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。 　　敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。 　　功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。 　　频率：建议每周使用本款自制去痘面膜1～3次。 　　贴士：天然面膜不宜长久保存，根据实际情况适量调制，并一次用完，敷用前请先做肌肤敏感测试，待确定无不适后，再行敷用。 自制胡萝卜祛痘面膜 　　材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克 　　制作方法： 　　1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎 　　2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥 　　3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可 　　功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。 　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性