各单元计画表.doc

第一單元團體計畫表 單元名稱 不是型男不作伙 所需時間 40分鐘 單元目標 協助成員互相認識，建立關係，提升團體凝聚力。 澄清團體目標，合作訂定團體規範。 活動名稱 活 動 流 程 時間 器材 備註 分組 由leader向同學介紹團體目標 5分鐘 型男團體簡介 領導者簡短自我介紹。 簡要說明此團體的目標與進行方式。 填寫正向問卷，作為團體開始的成效基礎值參考。 10分鐘 正向問卷 大家來分組 1.由leader提問題，成員們依問題分組 (1)平常起床從左邊下床的請站leader的左手邊、右邊下床的站leader右手邊 (2)平常穿鞋先穿左腳的請站leader的左手邊、先穿右腳的請站leader的右手邊 (3)平常吃玉米是一排排吃的請站leader的左手邊，是一圈一圈吃的請站leader的右手邊 (4)以上三點沒有有和自己同的邊的？請站在一起。 (5)請找到兄弟姊妹人數相同的人站在一起 (6)請找到和自己有相同興趣的人站在一起，並互相介紹 2.討論： (1)雖然大家平常都認識，但是否知道彼此間不易被觀察到的共通點？ (2)這些共通點帶給你什麼樣的感覺？ 10分鐘 型男契約 1.將紙布幕鋪在地上，請一位志願者躺在上方，讓大家描繪出其「人形」，並幫她取個名字。 2.請大家討論，希望在團體中遵守的規則，如「保密」、「準時」等寫在人形中，不希望發生的如「吵架」、「人身攻擊」等寫在人形外，最後一一簽上自己的名字。 3.這個「人形看版」就是團體的精神領袖，會在每一次團體時與我們同在，請大家共同維護這個團體的精神。 15分鐘 麥克筆 第二單元團體計畫表 單元名稱 型男生活照 所需時間 40分鐘 單元目標 1. 討論何謂「正向」 2. 討論成員選擇光華的原因以及在光華的正向經驗。 活動名稱 活 動 流 程 時間 器材 備註 前情提要 回顧上週內容 5分鐘 默契報數 請成員報數，由1報到8。 過程中不能以眼神或肢體溝通。 若有人同時報同一個數，則需重來。 若可輕易完成此一任務，則請成員將眼睛閉上，從1報到20，過程中每一個人都要報到數。 討論： (1)在過程中發生了什麼事？你怎麼決定什麼時候喊？ (2) 自己平常在團隊中通常扮演什麼角色？是否有改變的可能？ 10分鐘 希望和你在一起 1.觀點與角度 (1)將題目發給成員一人一張，請大家試著尋找不同的角度來發現答案。 (2)討論：很多事情一開始覺得太難、不可能、沒希望了，但其實只要換個角度，就會「柳暗花明又一村」。 2.在你的生命經驗中，是否有過「正向經驗」？也是就是曾讓人稱讚、有成就感、快樂、成功等經驗？請大家分享。 3.「希望」是人生中很重要的一樣東西，你對未來是否有希望？ 20 補充資料： ．希望可以讓一個人健康？希望可以讓一個人快樂？ ．我們的大腦在演化的路上擔任的重要的角色，它必須要能夠偵測所有環境中的突發事項 -所以我們會憂慮 -所以我們會擔心 -所以我們會懼怕 -負向大腦 (negative brain) ：但是過頭了可不好 ．正向情緒對於負向思考的大腦的重要性：正向情緒會影響注意的範圍 ．負向情緒：小鼻子小眼睛小心眼 ．正向情緒來源：滿足感 (contentment) ．抱著較高的希望兒童青少年及成人有在學校和職業上有較好的表現，也有比較健康的身體狀況，有較好的問題解決能力和心理適應能力。因此我們可以在這群人的身上看見希望增進的益處，希望讓他們可以面臨挑戰做下更好的決定。 ．找尋希望四步驟：找尋 (Finding)、前往 (Bonding)、增進 (Enhancing)、持續 (Reminding) 第三單元團體計畫表 單元名稱 型男說說話 所需時間 40分鐘 單元目標 了解在生活中有什麼正向的概念 討論經歷過的正向環境 活動名稱 活 動 流 程 時間 器材 備註 前情提要 回顧上週內容 5分鐘 比手劃腳 比手畫腳：每個人輪流上台從籤桶中抽出一個正向語言，以比手畫腳的方式給團體成員猜；被猜出來後，把這句話寫在白板上。 兩兩一組，互相說出對方具備的正向語言，並說明原因。 對於他人描述的自己，有什麼看法，是否有要補充的。 小結：藉由團體成員互相說出對方具備的正向語言，讓團員體驗到朋友間相處間存在的「正向環境」。 10分鐘 10分鐘 10分鐘 5分鐘 正向語言籤 比手畫腳題目 心美，看什麼都順眼 講話溫和輕柔 態度謙誠親切 心中有愛，人見人愛 學習讚嘆別人 幫助別人就是幫助自己 常懷感恩的心 多一份感恩就多一份美化 口說好話，臉帶笑容 從失敗中站起來 心想好念，身行好事 生活有朝氣 做人做事踏踏實實 生氣是拿別人的過錯來懲罰自己 人有無限可能 多欣賞他人優點 成功的秘訣是對目標的堅持