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全民健身概论 第一章 全民健身事业的基本特征 第一节 全民健身事业的地位和作用 一、全民健身事业在社会中的地位和作用 1、全民健身事业是社会发展的重要组成部分，是人类文明的一个标志。 “发展”——从社会发展的涵义、社会发展的本质看全民健身的地位与作用。 2、全民健身事业是社会主义精神文明的重要方面，是社会主义的重要特征。 3、全民健身事业是第三产业的组成部门，是保护和发展生产力的重要手段。 二、全民健身事业在体育事业中的地位和作用 “基础和主体” 三、全民健身活动在个人发展中的地位和作用 1、全民健身活动是人的全面发展的基本途径 2、全民健身活动是人们的一种生活方式。 生活方式 （一） 什么是生活方式？ 指人们在某种价值观念指导下，各种生活活动的形式。它包括人们的物质生活、精神生活政治生活和社会生活。 （二）影响人们生活方式的因素 （1）生产方式是生活方式的前提 （2）不同的社会制度形成不同的生活方式 （）自然地理环境也决定了人们的生活方式 （4）经济发展水平确定了人们的生活水平 （5）文化传统对生活方式有着久远的影响 （三）生活方式的种类 （1）按照生活主体的层面分类 社会（资本主义生活方式、社会主义生活方式） 群体（如民族生活方式、某一阶级、阶层生活方式） 个人（如内向型与外向型、奋发型与颓废型、自立型与依附型、进步的与守旧的）的生活方式。 （2）按照生活方式的不同地域进行分类 劳动生活方式、消费生活方式、余暇生活方式、交往生活方式、政治生活方式和宗教生活方式等。 （3）按照人们的生活社区进行分类 城市生活、农村生活、学区生活、游牧生活、林区生活、渔船生活和商业区生活方式等。 （4）按照地理气候环境分类 寒带人、热带人、地中海人、西藏高原人的生活方式等。 （5）按照人们的经济状况进行分类 可把家庭分为富有阶层、中产阶层、贫困阶层的生活方式； 可按地区划分为东部沿海经济发达地区和中西部经济欠发达地区的生活方式； 也可按国家划分为经济发达国家和发展中国家的生活方式。 （四）生活方式构成要素之一—人的行为习惯 良好的行为习惯促进身体健康，有利于人们对体育的参与。 生活习惯 民俗 体育兴趣爱好 体育习惯 体育行为 （五）生活方式要素之二——生活时间 一般用时间度量生存活动的过程。 按照一昼夜的生存活动周期，可以分为： 工作（学习）时间和业余时间 余暇时间 ——也称自由时间。指在一昼夜的全部时间结构里划出一切必要时间后所剩余的那部分个人“可以自由支配的时间”。 ——是人们直接参与体育活动和接受体育文化的基本前提条件 （六）生活方式构成要素之三——生活节奏 社会节奏明显出现由慢到快的发展趋势。 衡量一个城市社会生活节奏的三个指标： A、城市的公共时钟准确程度； B、邮局营业员完成一笔业务花费时间长短； C、街上行人的步速。 （七）生活方式构成要素之四——生活空间 生活空间是生活质量提高的重要前提。 生活空间必须适度。 （八）生活方式构成要素之五——生活消费 生活消费 ——指使用物质资料以满足人们的物质和文化生活需要。 消费是人的本性。也是社会再生产过程中的一个环节，是人们生存和恢复劳动力的必不可少的条件。 消费结构与体育运动关系极为密切。 消费结构——指人们在消费行为中，所消费的不同类型的消费资料的比例关系。 体育用品消费和人们的收入水平、文化程度、对体育运动的认识程度以及积极参与体育活动等诸多因素有关。 （九）生活方式——社会健康的基石 生活方式的变化，包括生活内容、生活领域、生活节奏的改变都会引起个人乃至社会的健康问题。 体育运动是贯穿整个生活方式中起到调节作用。 现代生活方式 专家预测：未来世界的生存空间中将会有14种发展趋势 辉煌的资源经济 鼎盛的微电子技术 无经济疆界的世界 新型的服务性社会 即时的信息产业潮 生物世纪时代 人口急剧老龄化 飞跃的金融信息业 崛起的企业情报业 休闲新时代 企业由小变大 世界重心转移 不断变化的工作方式 互联网改变生活 （一）现代生活的第一大敌——灰色健康 灰色健康（也称第三健康或亚健康） 机械化、电气化、信息化文明造成人类生物结构和机能退化。 高营养、低消耗的能量与物质代谢造成体内物质积累 快节奏、大压力生活造成的各种心理障碍与疾患 高危险生活、高密度拥挤造成的各种意外事故 高技术忽视人们的高情感，使人变得冷漠浮躁 大面积环境污染造成的市民生存条件恶化 （二）现代生活的第二大敌——环境破坏 物种灭绝 空气土壤和水质污染 滥伐森林 湿地减少 沙漠化 潜伏的核战危机 （三）现代生活的第三大敌——营养过剩 各种疾病增多： 肥