艺术体操运动员身体形态模式的探讨.pdfVIP

2. 良 好 的 训 练 基 础 保证 了 攻 防 节 奏 的 合理 有效运用 , 传球 及 攻 入 对 方30 米 区 等 的 成 效 见 表 g 一 表 1 2 。 表 2I 表 10 传 球 手段 运 用及 作 用 程 度 传 短 传 中传 尸 口七 。。 ` 月威 胁 传 转移 传 边 传 中 对抗 下 任 球 踢 % % % 环 %裂“ 月又 苏勿%广 5 1 . 7 3 24 . 7 9 2 3 . 4 6 4 8 笋 17 , 7 次 一黔 18 0 . 2 次东 4 . 7 4 环/ 护/ / /3 . 81 % 4 0 . 9 2 % 对 55 . 4 3 26 . 49 18 . 05 5 1 . 5 1 器 少 少 燮手 2 . 75 % 2 . 7 2% 3 9 . 7 % 防 前场 失 球 中 场 后 场30 米 守 区 防 守后 前 锋 原 对 手 得 球 前 抢 截 对 手 得 球 后 抢 截地 抢 或 及时 回 防 总 数 成 功 总 数 成 功 总 数 成 功率 ( % ) 率 (% ) 率( % ) 广 18 5 . 6 次 1 9 6 次 15 . 6 次 5 2 8 次 39 次 6 1 2 次 55 2 次东 对 1 1 3 5 次 1 9 8 3 次 13 5 次 5 1 次 3 1 . 5 次 7 9 . 8 次 6 0 . 1 次手 结 论 表 1 1 攻 入对 方 后 场 30 米 次 数及最 后 突破 手段 总 射 得 角 任 左 右 中 三 路 进攻 ( 次 )数 门 分 球 意茨 率 次 球 传 过 边 边 山 个 斜 远 % 次 切 线 后 南 人 吊 射配 传 卫 转 突 Z 鉴 中 助 边 破口 攻 广 8 2 14 . 3 3 3 1 6 2 . 6 1 5 . 3 1 6 8 . 6 7 2 . 3 15 . 3 8 . 6 3 . 3东对 4 3 9 0 1 6 4 2 8 n 飞义 3 . 7 0 0 3 } 6 6 3 . 7 5 手 为 确 保 取 得 短 ( 中 ) 期 强 化训 练效 果 , 在赛 前形成 良 好 竞 技状 态 , 应 当 抓 好 以 下 三 方 面 : ( 一 ) 坚 挣 ` 练为 战 ” , 重 视 赛前 强 化 训 练 及 其 科 学性 、 系 统 性 。 并 遵循 “ 逐 步 加 大 训 练 负荷 量 ” 的规 律 ,从宏 观 上 抓 好 训 练量 的 阶梯升 降 。〔二 ) 运 用超量 恢复 的生 理 依据 和 有 关 科 学 指标数据 , 从微 观 上 掌 握 赛前 大 运 动 量 训 练 强 、 密度 和 内容 ,以及 临 赛 前 的 降 量 恢 复 手段 和 措 施 。 ` 三 ) 在整 个过程 中渗透 式 的辅 以 心 理 训 练 和 生 活管理 , 使 运 动 员树 立 信 心 , 保 证 训 练不受 干扰 与 破 坏 。 ( 29 5 5 . 12 收 稿 ) 艺 术 体 操 运 动 员 身 体 形 态 模 式 的 探 讨 西 安 体 育 学 院 王 爱 兰 提 要 : 本 文 通 过 人 体 测 量 和 文 献 资 料 , 获 得 国 内 外 体 操 优 秀 运 动 员身 体 形 态 指 标 数 据 二千 多 个 。 按 照 中 国 青 少 年 儿 童 的 生 长 发 育 规律 , 参 照 世 界 冠 军 和 中 国 优 秀 运 动 员 的 形 态 指 数 ,建 立 了 艺 术 体 操 运 动 员 身体 形 态 模 式 原形 。 通 过 对 现 有 运 动 员 比 赛 现 场 的 直 观 比 较 , 测 量 数据 对 比 反 复 验证 . 多 次 修 改 . 设 计 出 中 国 艺 术 体 操 运 动 员 各 年 龄 组 的 身体 形 态 模 式 标 准 , 为 科 学 选 材 与 训 练 提 供 了 依 据 。 一 、 选 题 依 据 中国 艺术 体 操 运 动 开 展 较晚 . 但进 步 很快 。 集 体项 目已 进 入 世 界 先进行 列 , 个 人 项 目 的 动 作 难度 、 质 量 已接 近 世 界 先进 水 平 , 但 要进 入 世 界大 赛前 8 名还有较 大 的 困 难 。 主 要 问 题是 运 动 员 身 材 差 , 无 法 与 世界 优 秀 选手 相 比 。 艺 术 体操 是 以 优 美 为 特 征 的运 动项目 , 缺 乏 优 美 性 的 动 作 其 价 值 就 要 低 得 多 。 运 动 员 形 体 的 优 劣 直接 影 响 着 动 作 的 表 演 效 果 在 艺 术 体操 比 赛中 , 历 届 世 界 冠 军 不 仅技 艺 超 群 , 而 且 都 以 其 美 丽 动人 的 形 体外