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健康素养传播与竞赛题库（） 二、简答题 1、艾滋病的传播途径有几种，分别是？ 答：性接触、血液和母婴等3种途径传播。 乙肝的传播途径有几种，分别是？ 答：性接触、血液和母婴等3种途径传播。 丙肝的传播途径有几种，分别是？ 答：性接触、血液和母婴等3种途径传播。 “四害”都是什么？ 答：蚊子、苍蝇、嶂螂和老鼠。 蚊子主要传播哪些疾病？ 答：蚊子传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。 苍蝇主要传播哪些疾病？ 答：苍蝇传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。 老鼠主要传播哪些疾病？ 答：老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。 嶂螂主要传播哪些疾病？ 答：蟑螂传播痢疾、伤寒等多种疾病。 癌症重要的早期报警信号有哪些？ 答：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 提高癌症治疗水平的关键是什么？ 答：早发现、早诊断、早治疗。 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过哪两种方法急救？ 答：人工呼吸和胸外心脏按压。 心理健康的定义是什么？ 答：心理健康指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。 心理健康有哪些特征？ 答：主要包括以下特征：智力正常；情绪稳定；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。 14、流感和普通感冒一样吗？试述其区别。 答：流感是由流感病毒引起的传染病，流感病毒分甲、乙、丙3型。普通感冒也称普通感冒综合症，主要由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。流感的症状以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻；而普通感冒的症状以呼吸道卡他症状为主，全身中毒症状不重，一般不发热或偶有低热，如果没引起并发症，大多在5－7天内痊愈。得了流感需要及早隔离治疗，得了普通感冒一般不需要服用药物或者只作对症治疗。在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 15、正确的洗手方法是什么？ 答：打开水龙头后，用流动的水冲洗手部，应该使手腕、手掌和手指充分浸湿，打上肥皂均匀涂抹，搓出皂沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后再反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于15秒，最后再用流动的自来水冲干净。洗手时，要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。应将手的各个部位清洗到。如果没有自来水，也可以用勺取水浇洗。 发生创伤性出血，尤其是大出血时，应该怎么做？ 答：应立即包扎止血。 17、使用牙刷应该注意哪些事项？ 答：牙刷要选用标准牙刷。不要使用一次性的、不合标准要求的牙刷。使用牙刷后，应注意冲净，并保持干燥。一把牙刷即使刷毛弯曲不厉害，使用时间也不宜超过3个月。 18、高度酒、中度酒和低度酒是怎样划分的？ 答：酒的度数是指含酒饮料中的酒精含量，一般是指每100毫升酒中含纯酒精的毫升数。按酒精含量40°以上为高度酒、20°-40°之间为中度酒，低于20°为低度酒。 19、什么是毒品？ 答：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（病毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 从毒品的来源看，毒品可以分为哪几类？ 答：天然毒品、半合成毒品和合成毒品。 吸毒所致最突出的精神障碍是什么？ 答：幻觉和思维障碍。 什么叫做药瘾？ 答：药瘾指药物反复使用后引起的一种周期性或慢性中毒状态，包括精神依赖和躯体依赖两个方面。 23、卷烟点燃时产生的烟雾中含有哪些有毒有害物质和致癌物质？每类至少列举4种 答：有毒物质有：一氧化碳、一氧化二氮、甲醛、乙醇、甲烷、甲苯、氢化氰、铅、铝、锌、镁等；致癌物质有：苯并芘、氯乙烯、亚硝胺、多环芳烃、亚硝基甲级苯、镉、镍、钋等。 24、二手烟雾中包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道黏膜的化合物，接触后会导致哪些后果？ 答：1、导致健康人上呼吸道损伤，使哮喘患者发作更频繁，病情更严重。 2、增加血液黏稠度，伤害血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险。 25、癌症患者康复的5项基本原则是什么？ 答：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。 26、通过咳嗽、打喷嚏、吐痰传播的疾病有哪些？试列举不少于3种 答：肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、非典型肺炎。 27、卫生厕所的标准是什么？ 答：厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。 28、农村常见卫生厕所有哪些？ 答：三格化粪池式厕所、沼气池式厕所、双瓮式厕所、粪尿分集式生态厕所、双坑交替式厕。 世界卫生组织建议食盐摄入量每人每天不要超过几克？ 答：6克。 《中国居民膳食指南2007》推荐的城乡居民每天食用烹调油量是多少？ 答：25-30克。 31、选用烹调油时，应注意哪些事项？ 答：①选用多种植物油，经常更换烹调油的种类。②