你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授：皮炎湿疹夏季护理的禁忌技巧.doc

你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授：皮炎湿疹夏季护理的禁忌 　　夏季到了，由于高温高湿的气候特点，易诱发一些皮肤疾病，其中皮炎和湿疹是常发的皮肤疾病。你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授介绍，夏季易得皮炎湿疹，而罪魁祸首就是汗液。夏季人体的汗液增多，汗液里代谢废物的浓度会变大，从而导致皮肤产生的化学性炎症反应增强，如果汗液不能及时清除，汗液里的化学成分就会刺激皮肤引起夏季皮炎和湿疹。? 夏季皮炎湿疹的护理禁忌 忌热水烫洗  　　张银霞教授表示皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。 ? ? 忌肥皂洗 　　张教授指出特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。 ? ? 忌搔抓 　　搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。 ? ? 忌刺激性食物 　　辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。 忌盲目用药  　　你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授强调，皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药；反而加重病情。因此，切忌擅自用药。 夏天如何预防皮炎湿疹 　　 　　你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授指出，想做好夏季皮炎湿疹的预防就一定要做好一下几方面的工作： 1.勤换衣 　　 　　夏天不开空调呆在室内都会流汗，更不用说外出了，避免皮肤病的方法之一就是要多换洗衣物，多用水冲洗衣服，每天穿干净的衣服。 ? 2.穿棉质衣服 ? 　　在衣服材质的选择上，我们都建议穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。 ? 3.有些食物要少吃 ? 　　现在人们可选择的食物越来越多，但是很多都含有化学物质，比如香精、醋酸、糖精等，这些物质也会引发湿疹的出现，含有这些物质的食物要少吃，另外葱姜蒜也要少吃。 ? ? 4.多吃防治皮炎湿疹的食物 ? 　　有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。 ? 5.注意生活环境的卫生 ? 　　生活环境因素是导致湿疹等皮肤病的一大因素，床单不干净、枕头不干净，空气中有花粉、真菌等都会导致湿疹的出现，因此，大家要注意自己的生活环境，室内要勤打扫，床单、被单要常换洗，外出注意避免过敏源。 ? 6.少用止汗剂 　　出汗多身体会有异味，为了避免这种异味，有些人会使用止汗剂，但是止汗剂的成分对我们的皮肤会有刺激，会危害皮肤健康，还是少用为好。 ? 7.规律生活 ? 　　规律生活、保障睡眠，这样才有益于身体健康，身体好了抵抗力强，生病的几率也会变少，预防湿疹同样适用。 ? ? 名医推荐：你好名老中医堂著名皮肤病专家张银霞教授 ?