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体育实践课教案 第 二 周 1 课次 教 材 广播操：伸展运动 游戏：快快集合 教 学 目 标 1.复习预备节动作，学会广播操之伸展运动。 2.学会踏步，并能正确判断自己踏步动作的正确或错误，会纠正自己的错误动作，主动帮助同学纠正错误动作。 重点 难点 肢体充分伸展，动作舒展、流畅。 课 的 顺 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开始部分 基本部分 结束部分 一、体育教师整队，检查人数 二、宣布本课内容 安排见习生。 三、踏步 四、广播操：伸展运动（8×8拍） 寓意：迎着朝阳，小水手们扬起了风帆，准备出发。 课后反思： 根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和上级的要求以及我校的实际情况。本周我校开始学习《希望风帆》这一套操。 《希望风帆》这一套操共9节，共68个八拍。这套操突出基本体操动作的基础上增加了方向、路线的变化，动作舒展大方，主题鲜明，以海军旗语的手势动作寓意小学生在新世纪的阳光里扬帆启航、蓬勃发展，体现我国少年儿童天真活泼、积极进取的良好精神风貌。这套操采用了ABAB的形式，动作以基本的体操动作为主，增加了动作方向的变化。这套操符合少年儿童身心发展特点和学校实际。 这一周我主要教预备节和第一节的内容，通过教学，同学们的积极性高，很多同学愿意去学习，而且学得很认真，大部分学生基本掌握所教的内容。预备节4个八拍，大部分学生基本上掌握，但是学生易犯的错误是：动作不清晰，节奏不明显。其纠正的方法有：（1）、上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作肢体感觉。（2）、双人互助练习：在他人的帮助下准备完成动作。第一节“伸展运动”。同学们也学得很快，但是出现的错误动作也很多。易出现的问题：（1）、脚前点地不明显。（2）、低头时含胸，手臂不外展。其纠正的方法有：(1)、做脚前点地的分解练习：先做提膝动作，再做脚前点地的动作，再做脚前点地迅速提回原位动作。（2）、先两脚半蹲身体成自立位置，两手扶头两臂屈臂外展，然后低头，体会头和身体的位置。因为每个学生的情况不同，有的协调性好而且接受能力强学起来很快，也很轻松，我们教也不太费力，但是也有一些学生接受能力慢一点，但是他们也很想学，我就多把心思放到他们那里。对每个学生的情况我进行因材施教。根据他们的特点进行教学，通过一系列的措施，我的学生本体感觉好多了。加上游戏教学与练习相结合效果好多了，上课也感觉轻松，同学们也受益匪浅。 以上是我教新广播体操《希望风帆》预备节和第一节“伸展运动”的一点体会及一点反思。 扬中油坊中心小学 电子备课体育学科