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背跃式跳高单元教学计划设计1耿月晨[资料]
田径背跃式跳高单元教学计划
一、指导思想
结合新课标精神,通过“背越式跳高”作为载体,发展学生下肢力量、全身协调能力和运动节奏感,通过跳跃使自己身体离开地面,来提高身体控制能力,在学习过程中培养拼搏、竞争和挑战自我的精神。
二、教材分析
背越式跳高属于田径运动的跳跃类教材。跳高是由:助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成,以过竿姿势分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。由于跳高技术难度较大,所以助跑与起跳结合是教学的重点,过竿动作是教学的难点。
三、学情分析
九年级学生对跳高项目中的跨越式有一定的了解和掌握,对背越式跳高不太了解,学习过程中会感觉很难掌握技术动作,尤其是对过杆失败后会产生很严重的害怕心理,个别男同学的爆发力很强,男女和个体差异很大。
四、设计思路
在教学的开始阶段用准确的示范或图片、录像等直观手段结合简明的讲解,使学生对跳高的技术有一个初步的了解,在完成助跑、起跳技术时突出助跑与起跳相结合的技术重点,特别注意助跑的节奏和准确性,解决好快速助跑条件下跳得起来的问题,在教过杆技术的时候,首先要帮助学生克服害怕心理,然后逐步提高过杆的技术难点。
田径背跃式跳高单元教学设计
单元教学目标
1.提高对背越式跳高项目促进下肢力量发展和增进健康作用的认识。
2.基本掌握在一定速度下的起跳过杆方法,发展下肢力量和全身协调能力。
3.在学习和实践中培养克服困难、顽强拼搏的意志品质。
课次
教学内容
教学目标
教学重难点
主要措施和策略
1
1.背越式跳高的过杆和落地技术。
1.了解背越式跳高完整的动作过程。
2.70%的学生能完成原地背向过皮筋。
3.培养学生互相协作精神。
重点:
挺髋展体。
难点:
收腹举退肩背落垫。
教法:教学挂图
1.教师布置场地用橡皮筋代替竹杆。
2. 教师示范背越式跳高的过杆和落地技术。
3.巡回指导,纠正错误。
学法:
1. 认真做好充分的准备活动,掌握动作要领,认真观察模仿练习。
2.分组练习,背越式跳高的过杆和落地技术。
3.小组对比竞赛练习。
2
1.背越式跳高的起跳技术。
1.了解背越式跳高起跳技术的三个环节。
2. 70%的学生能助跑最后一步用脚跟先触地并向前快速滚动转为全脚掌。
3.能与他人合作完成体育活动任务,表现出较好的合作精神和体育道德。
重点:
起跳腿前迈起跳,蹬摆协调有力。
难点:
起跳后摆腿成背对横杆姿势。
教法:
1.教师结合挂图讲解示范起跳技术,提示特点和要求。
2.教师组织学生练习,纠正动作。
3.小组练习巡视指导纠正。
学法:
1.跟随教师复习背越式跳高的过杆和落地技术,相互纠正指导。
2.跟随教师和挂图进行背越式跳高的起跳技术学习。
3.小组为单位进行练习,相互纠正指导的动作对比学习。
3
1.背越式跳高助跑和起跳相结合技术。
1.明确弧线助跑的步点丈量法。
2. 80%的学生能在一定速度下跳起来。
3.培养学生之间合作和团队意识。
重点:
弧线助跑有节奏。
难点:
助跑与起跳协调配合
教法:
1.通过观看挂图和教师的示范讲解纠正背越式跳高的起跳技术。
2.教师讲解示范背越式跳高助跑和起跳相结合技术。
3.小组练习巡视指导。
学法:
跟随练习,相互指导提示。
认真观察练习,接受组长和教师的指导强化练习
小组竞赛展示
4
1.背越式跳高完整技术。
1.明确助跑后完整动作过程及用力顺序。
2.70%的学生能做出起跳后积极向上攻杆动作。
3.能与他人合作完成体育活动任务,表现出较好的合作精神。
重点:
弧线助跑与起跳的衔接。
难点:
身体在杆上成“桥”的动作。
教法:
反复复习纠正背越式跳高助跑和起跳相结合技术。
教师示范讲解学背越式跳高完整技术。
学法:
1.按能力分组,选择适合自己的高度,自我调整。
2. 当动作基本掌握时,可以垫高起跳点(如在低跳箱上),来完成同样练习。
3.相互提示促进学习。
5
1.纠正易犯错误。
2.考核
1.简单了解跳高比赛规则:每人跳几次,如何计算成绩。
2.90%的学生能知道自己跳高动作的问题及改正方法。
3.培养学生树立勇于战胜困难和挫折的信心。
重点:
明确自身的问题及错误。
难点:
改正自身的问题。
教法:
1.教师引领反复练习。
2. 教师指导、点拨、鼓励、评价;学生自评、互评。
3.采用分段纠正学习和完整练习相结合的方式进行。
学法:
互助合作共同提高。
见习生可帮助扶杆或帮助纠正错误动作。 ??
田径背跃式跳高课时教学计划
第一次课
年 级:九年级 水平目标:水平四
教学内容:背越式跳高的过杆和落地技术。
指导思想:
通过教师展示结合展板使学生了解正确的动作过程,明确动作环节,循序渐进的通过多种练习方法建立背向过皮筋的空间感觉,为完整的背越式跳高打好
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