第六讲饮食卫生与安全.pptVIP

第六讲 饮食卫生和安全 昨晚踩了一条五步蛇，它反身咬了我一口，没过一会儿，蛇全身抽搐，口吐白沫，转眼就挂了。我朝他吐口沫，鄙夷对它说：老子从小喝三聚氰胺牛奶、吃吊白块面粉、用地沟油炸的油条、苏丹红腌的红心鸭蛋、化学物质造的人造鸡蛋、避孕药喂大的黄鳝、打激素的鸡和注水的猪肉、福尔马林泡过的卤肉、陈年作料制作的月饼、富含甲醇的白酒、重金属超标的香烟，喝的是严重污染的水，从小还打过假冒的疫苗，我早就百毒不侵，你敢咬我，真是找死! 1、喝茶不忘洗杯 喝绿茶益处： 1）绿茶可以防癌治癌 茶多酚 2）绿茶可以坚固牙齿 3）绿茶能够提高血管韧性（预防心血管疾病） 茶灵丹 怎样正确喝茶 1）不可空腹喝浓茶； 2）不喝隔夜茶（超过12小时）； 3）不宜喝浓茶。 不宜喝茶人： 1）病后需要静养、甲亢、结核病人； 2）活动性胃溃疡、十二指肠溃疡病人； 3）习惯性便秘； 4）贫血病人。 2、尽量少喝酒 少量有益健康，大量害人害己。 导致疾病（高血压、心跳骤停、中风、胃癌、乳腺癌、前列腺癌） 意外事故；自杀。 对酒精过敏者、体内乙酰化酶缺乏者：慎喝 准备怀孕的夫妇、青少年：禁止喝酒 解酒的法子有两套： 揉胃经的足三里、下巨虚和足底小肠的反射区，再使劲揉肝经的中封穴、太冲穴； 再吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒毒功能。 3、慎吃洋快餐，少吃甜食 洋快餐分类