明珠小学A区四年级第一学期体育与健身课时计划.doc

明珠小学A区四年级第一学期体育与健身课时计划 年级 四 人数 191 参与度 100% 执教 高宏琴 班级 1~5 组班形式 自然班 周次 1 课次 2 内容 主题 韵律操：《希望风帆》3—1 走和跑：跑的游戏——抓尾巴1—1 重点 动作正确、舒展 难点 诚信互评 学习 目标 1、学会1——4节的动作过程，腿与手臂配合协调，有弹性，有节奏 2、学会《抓尾巴》游戏的方法和规则，提高学生的灵敏素质 3、学会与他人的合作，提高学生相互合作意识 4、养成积极动脑，善于观察、互评的良好学习习惯 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ 课堂常规 一/1、教与学 1、师生问好 2、宣布课的内容 3、检查课堂常规 二/2、要求：快、静、齐 四列横队 二 5’ 热身： 热身慢跑 小游戏：集中注意力 1 2~3次 3’ 小 1、提出练习的方法 2、组织学生热身慢跑和游戏 3、表扬、小结 散点 三 12’~ 13’ 韵律操：《希望风帆》 3~ 5 次 10’~ 12’ 中 三/1、教与学 1、引导学生回顾部分动作 2、教师提示易错地方，集体听口令练习 3、组织学生小组复习，要求动作正确 4、小组交流、评价 5、教师巡视、指导，总结归纳要领 4、集中练习 三/2、要求：积极动脑．．．．．． 散点 安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）—2 攀爬：爬越障碍物2-1 重点 动作正确、舒展；手脚协调配合移动 难点 诚信互评 学习 目标 1、学会5——6节的动作过程，腿与手臂配合协调、有节奏 2、学会手脚并用爬越跳箱，增强上肢力量，发展协调能力 3、体验体育活动的乐趣，培养学生相互合作 4、养成积极动脑，善于观察、互评的良好学习习惯 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ 课堂常规 一/1、教与学 1、师生问好 2、宣布课的内容 3、检查课堂常规 二/2、要求：快、静、齐 四列横队 二 5’ 热身： 热身慢跑 小游戏：脚猜拳 1 2~3 4’ 小 1、提出练习的方法 2、组织学生热身慢跑和游戏 3、表扬、小结 散点 三 10’~ 12’ 韵律操：《希望风帆》 3~ 5 次 8’~ 10’ 中 三/1、教与学 1、引导学生回顾 2、小组练习，教师巡视，提示要领 3、小组交流、评价、表扬 4、集中巩固练习 三/2、要求：积极动脑〡〡．．．．．． 散点 安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 明珠小学A区四年级第一学期体育与健身课时计划 年级 四 人数 191 参与度 100% 执教 高宏琴 班级 1~5 组班形式 自然班 周次 2 课次 4 内容 主题 武术：五步拳5---1 跑的游戏：钻山越岭2---1 重点 动作正确，精神饱满 难点 遵守规则，相互合作 学习 目标 1、学会武术的基本手型和步型，五步拳1-4动作，培养学生对武术的兴趣 2、初步学会钻山越岭游戏方法与规则，提高学生对跑步的能力 3、体验体育活动的乐趣，培养学生相互合作的能力 4、养成学生遵守规则的良好习惯 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ 课堂常规 一/1、教与学 1、师生问好 2、宣布课的内容 3、检查课堂常规 二/2、要求：快、静、齐 四列横队 二 5’ 热身： 热身慢跑 准备操（广播操） 1 2~3 4’ 小 1、提出练习的方法 2、组织学生热身慢跑和准备操 3、表扬、小结 散点 三 10’~ 12’ 武术：五步拳（并步抱拳—弓步冲拳---弹腿冲拳—马步架打） 马步架打：右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，左拳变掌，屈臂上架，冲右拳。 3~ 5 次 8’~ 10’ 中 三/1、教与学 1、引导学生回忆复习手型、步型 ，已学内容 2、学生自由组合4~5人，利用教材P30页自学，教师指导。 3、教师示范五步拳马步架打动作，学生观看、思考、记忆 4、听口令练习，跟着练习 5、学生分组练习，教师巡逻，并及时指导 6、集体练习 7、小结 三/2、要求：积极动脑〡〡〡〡．． 散点 安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）—5 动作，记忆学生对武术的基本功、步伐的名称。 2、熟悉钻山越岭游戏方法与规则，提高学生将钻越动作通过障碍的能力 3、体验体育活动的乐趣，激发学生思维和创想能力 4、养成学生遵守规则的良好习惯 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2’ 课堂常规 一/1、教与学 1、师生问