成人与儿童咳嗽.PDFVIP

區域健康教育 E-Handout 1005-C (Revised 7-09) Coughs in Adults and Children ? 2007, The Permanente Medical Group, Inc. All Rights Reserved. Regional Health Education. 第 1 頁，共 2 頁 成人與兒童咳嗽 咳嗽是身體將異物及黏液從肺部排出的方式。 咳嗽有以下兩種類型： 1. 非生痰性咳嗽是不會產生黏液的乾咳。短促頻繁的乾咳會在感冒後發生，持續 至感冒結束，或在接觸如灰塵或煙霧等刺激物後發生。 2. 生痰性咳嗽會產生隨咳嗽而來的痰或黏液。這種咳嗽通常不應加以抑制，將黏 液從肺部清除是必需的。很多事物會引發咳嗽，如乾燥的空氣、吸菸，甚至是 暴露在二手菸充斥的環境中。咳嗽也可能是其他健康問題的症狀，如罹患感冒 或流感、哮吼、過敏、氣喘、鼻竇炎、支氣管炎或肺炎。 預防措施 ? 不要吸菸。短促乾咳的「吸菸者咳」表示肺部正不斷受到刺激。遠離他人的香 菸煙霧（二手菸）也非常重要。亦請務必讓您的孩子遠離二手菸。 ? 飲用充足的液體（如水），每天飲用 8 到 10 杯的水。 ? 為預防咳嗽，請避免吸入灰塵及其他污染物，或若這些污染物對您造成困擾， 請載上口罩。 居家護理 ? 因病毒所致的患