糖尿病防治26727幻灯片.pptVIP

防微杜渐,拒绝甜蜜杀手的邀请 糖尿病防治 一、什么是糖尿病（DM） ？ 糖尿病典型症状：三多一少 糖尿病诊断标准 标准的解释 糖尿病诊断是依据空腹、任意时间或OGTT中2小时血糖值 空腹指至少8小时内无任何热量摄入 任意时间指一日内任何时间，无论上次进餐时间及食物摄入量 OGTT是指以75克无水葡萄糖溶于水内口服 (如用1分子结晶水葡萄糖，则为82.5克) 糖尿病分型 胰岛?细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏 易出现“三多一少”症状 起病急、血糖高、病情起伏波动大且不易控制 须终身用胰岛素治疗 胰岛素抵抗和/或胰岛素分泌不足 占糖尿病患者的大多数，多发于成年人 多数起病缓慢，半数以上无任何症状，由健康普查发现 此型患者初始治疗以运动和饮食控制为主或加用药物 二、糖尿病流行现状和危害 糖尿病：人类健康的第三大杀手 糖尿病引起的死亡人数位居第三，称为“健康第三大杀手”！ 全球糖尿病患者数排名 四、糖尿病的预防 （一）防治原则 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。 （二）预防措施 　(1)防止和纠正肥胖。 (2) 饮食要保证合理体重及