性格、应激与健康（副本）.ppt

性格、应激 与健康 第五组 性格与健康 一、性格的定义 性格是人在社会生活中形成的稳定的定型化态度和行为方式 性格与健康 1959年一位旧金山的医生提出了某种性格和行为是可以引起冠心病的，心脏病的发生率也比较高。 调查了性格与冠心病、高血压、脑中风之间的关系，工作历时七年，调查八万多人，并得到了国际的公认。 性格与健康 二、性格的分类 根据“菲尔博士著名人格心理测试”：现在世界上公认的有四种性格，具体说有A、B、C、D四种性格 性格与健康 应激与健康 应激的概念 指机体对各种内、外刺激因素所作出的适应性反应的过程 急性应激 慢性应激 应激与健康 应激与健康 应激与健康的双重作用 有利方面： 不利方面： * * 　心脏病、肿瘤、精神疾病、动脉硬化提前? 孤僻、冷漠、消极、悲观、独处、没有安全感? D型性格（孤僻型）? 　肿瘤、促进肿瘤转移、内分泌紊乱 压抑、生闷气、过度克制压抑自己的情绪、有泪往肚里流? C型性格（忍气吞声型） 想不通、失眠、抑郁、疑病、强迫症? 节奏慢、安静、顺从、知足、缺少抱负、不喜竞争、甘居中游、中庸、缺乏主见、多疑? B型性格（知足常乐型） 冠心病、高血压、心绞痛、中风、胆固醇高、动脉硬化? 急躁、好胜、快节奏、高效率、过分抱负、支配欲强、好竞争、思维活跃、反应敏捷? A型性格（急躁好胜型） 易导致的疾病 特点 类别 家庭环境 工作与学习环境 社会因素 自然环境 应激源 *