人体病理机理教学.docVIP

在国外，第一件事是饮食安全，确保身体健康是第一位，学理科的人只要知道人体病理特点，就会推导出怎样的合理饮食。许多人生病是无知的造成的。本篇内容就是教你理解人体病理特点中最重要的骨骼系统、内脏系统、脉管系统等六个结构，只有骨骼系统、内脏这两个系统正常了，其他系统都会正常运转。许多人认为最重要的是心脏和血液，没有错，如果知道了哪个器官在为血液和心脏提供养分处理就知道要从源头做起，心脏和血液自然而然就会好起来了。 一、人体有六大系统： 1、运动系统：骨骼、骨骼链接、骨骼肌 2、内脏系统：消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、 3、脉管系统：血管系统、淋巴系统 4、感觉系统：神经系统、感觉器官 5、内分泌系统：肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、垂体 6、神经系统：中枢神经系统、周围神经系统 二、运动系统知识 1、运动系统的作用：骨骼支撑整个身体、骨骼链接确保骨骼运动、骨骼肌肉维持骨骼之间的平衡、协调身体运动、实施造血功能； 2、运动系统发展科学规律：小孩到成人这一过程骨骼一直在变化完善的，因此对待孩子和对待成人是不一样的。从成人到中年人（40岁前）骨骼系统基本稳定，只需锻炼加强骨骼密度和适当补点钙为老年时（避免骨质疏松和骨折）打基础就可以了。从中年到老年人骨骼是一个渐变的过程，这一阶段需要注意三方面，注意饮食增加足够的钙质提高骨骼质量（这一阶段骨骼加速流失钙），注意锻炼加强骨骼肌肉力量保持颈