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跨越式跳高教案 班级：六【2】班 授课人：笪涛 教材 跳跃：跨越式跳高 游戏：单脚跳接力 教 学 目 标 1.进一步改善助跑和起跳的动作，做到助跑与起跳协调结合。 2.知道过杆的动作方法，能做出两腿依次过杆，身体内旋的动作。 3.乐意重复练习，表现出果断勇敢的品质。 教学重难点 1，重点：跨越式跳高的过杆与落地。 2，难点：跨越式跳高整体动作的协调连贯。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 强度 准 备 部 分 一 1，体委整队，师生问好，从左至右依次报数，师生问好，安排见习生。 二，教师宣布课的内容：跨越式跳高，特别是过杆和落地的动作。 二，游戏：慢跑过障碍 三，徒手操 1，头部运动 2，扩胸运动 3，体转运动 4，弓步压腿 5，活动三个关节运动 一，组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1，教师口令立正，稍息，教师介绍跳高的五种方法，以激发学生的运动兴趣。 2，教师宣布课的内容。 1.教师讲解游戏的规则和方法，重点提示过障碍时是 双腿依次过障碍，并且双腿是尽量伸直。 2.教师提示学生保持身体的协调性。 二，队形： × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 1，教师的口令要求清晰响亮。 2，教师组织学生进行练习。 3，教师巡回指导。 2 5 ` 3 1，学生迅速集中注意力站成四列纵队。 2，学生报数的时候要求响亮快速准确。 3，学生认真听讲教师所述的内容 要求：快，静，齐 1.学生认真听讲。 2.学生游戏时做到教师所述的要求。 1，学生做操时要求动作整齐划一，到位。 2，学生做操时要求横平竖直，刚劲有力。 1 1 小 中 中 基 本 部 分 一，教学内容：跨越式跳高的过杆与落地的动作。 1，教师首先带领学生复习助跑与起跳的动作。提示学生助跑与起跳相结合，重点提示滚动脚掌的重要性。教师巡回指导。 2，教师整队集体做行进间两臂侧平举前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。教师讲解并示范动作，提示动作时腿要尽量伸直。 3，教师示范过杆的动作，示范两遍。组织学生进行上三步练习动作，学生练习两遍以后，进一步讲解动作的要领，然后教师有重点的再示范一次，让学生看清楚身体的内旋动作。 4，教师提示学生落地时屈膝缓冲的动作，摆动腿与起跳腿是依次落地的而不是同时落地，双脚必须落在垫子上。 5，教师示范全程助跑过杆的动作，示范两遍，教师观察学生动作，进行巡回指导，提示双脚依次过杆和落地时的屈膝缓冲。 3 3 7 2 5 1，学生根据教师的要求，练习助跑与起跳的动作，感受起跳时滚动脚掌，起跳时，尽量向上跳跃。 2，学生通过观察教师的示范，跟着教师的口令认真做好前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。 3，学生认真观察教师上两步过杆的动作方法，并认真听讲教师的讲解，在练习的过程中，记好教师所述的重点提示。 4，学生根据教师的要求，落地时要屈膝缓冲，做到双脚依次落地和安全的落在垫子上。 5，学生认真观察教师全程助跑起跳的动作，学生认真练习，努力做到助跑、起跳、过杆和落地四个部分协调舒展。 2次 2次 3次 3次 中 基 本 部 分 游戏：单脚跳接力 一，教师讲解游戏的规则与注意事项，提示学生在游戏的过程中要遵守规则，注意安全。 二，游戏的规则：学生分成四路纵队站立，人数相等，每组第一名学生拿好接力棒，在教师的口令下，运用一只脚跳跃摆好的障碍物，在过程中，另一只脚不能落地，如果落地就要重来，要求学生用起跳腿跳跃，然后学生绕过最后的障碍物跑步回来交给下一名学生，直到最后的学生跑回起点算赢。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 三，由教师宣布获胜的队伍，并给予奖励。 ` 8分钟 一，学生认真听讲，了解游戏的规则和注意事项，在游戏中不能犯规，更不能做与游戏无关的危险性游戏。 二，学生积极参与其中，做到相互鼓励，相互学习。 三，游戏时，做好团队协作，发挥集体主义的思想。 四，游戏结束时做到给胜利的队伍以掌声鼓励，做到胜不骄，败不馁。 2～3次 大 结 束 部 分 一，集合整队，放松练习。 二