【学练优】2016春八年级生物下册 第八单元 第三章 第二节 选择健康地生活方式教学课件 （新版）新人教版.pptVIP

第三章 了解自己，增进健康;如何改善自己的健康状况？; 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.;1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率;1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2、为什么会发生这些变化？ 3、这些变化说明了什么问题？;什么样的生活方式才是健康的呢？;不良的饮食习惯：经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物，零食代替正餐 不良习惯：吸烟、饮酒 心理健康问题：未能及时发现矫治 缺乏锻炼：偷懒借故不跑操 生活没有规律：熬夜到十一二点;这些习惯你有吗？;选择健康的生活方式;合理膳食;; ;【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 ;制定计划 ;1.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（ ） Ａ、高血压，心脏病　　　???、梅毒，白化病 Ｃ、色盲，血友病　　　　Ｄ、乙肝，足癣 2.下列不属于健康的生活方式的是（　　） Ａ、平衡膳食　　　　　　Ｂ、不吸烟，不喝酒 Ｃ、早睡早起　　　　　　Ｄ、废寝忘食的学习;3.50岁的李某被查出得了肺癌.请你判断一下，这有可能与下列哪种嗜好密切相关（　　） Ａ、吸烟　　　　　　　　Ｂ、有时喝酒 Ｃ、喜欢甜食　　　　　　Ｄ、长时间看电视;4.下列有利于青少年身心健康的做法是（　　） Ａ、看到别的同学优秀就自卑 Ｂ、学习累了