原地双手头上向前掷实心球教学设计.docVIP

正面双手头上向前掷实心球 江苏省海门中学 任课教师：邹琳 任教班级：高一、11班 正面双手头上向前掷实心球教学设计 一、指导思想 在 “健康第一”的思想指导下，以学生发展为本，倡导主体性学习，培养学生参与体育的兴趣，发展学生的投掷能力。让学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。充分为学生提供展示自我的舞台，使学生在得到知识掌握技能的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。 二、教学目标： 1、认知目标：通过教学使学生了解掌握原地双手头上向前掷实心球的动作要领。 2、技能目标：通过学习练习发展学生的投掷能力， 基本掌握原地双手头上向前掷实心球的技术动作，大多数学生能掌握正确的用力顺序及出手角度，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。 3、情感目标：培养学生的组织纪律性，培养学生积极参与精神、学会合作、互帮互助、团结协作和奋发向上的品质。 三、教材分析： 实心球是高中部分必修内容之一，它可以发展学生的肌肉力量，运动速度以及全身协调用力的能力。但却是一项需要一定力量的比较枯燥乏味的运动项目。教学是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只要发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 四、学情分析： 本课授课对象是高一年级11班的学生，学生人数适中共42人，女生24人，男生18人。该阶段的学生身心发展日趋成熟，在身体锻炼中也具备了较高的运动能力，初中很多都已经学过掷实心球，有一定基础。单调枯燥的实心球练习很难提起学生兴趣，注意力不容易集中，影响正确技术的学习练习效果，所以采用多种教学方法和组织形式激发学生兴趣，调动学生的积极性，从而达到知识领域的目的。通过各种练习方法来达到本课的教学目标。 五、教学重点与难点： 重点：双臂挥掷动作的用力顺序及出手角度 难点：动作的协调连贯，合理发力 正面双手头上向前掷实心球 教学对象：高一年级 11 班；男生 18 人女生 24 人执教者：邹琳； 14 年 11 月 27 日； 内 容 设 计 技能动作规格：正面双手头上向前掷实心球 体能练习：发展下肢灵敏度练习 重点： 双臂挥掷动作的用力顺序及出手角度 难点：动作的协调连贯，合理发力 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 掌握原地正面双手头上掷实心球球出手角度，体会全身协调发力过程。 增强学生的腿部力量、灵敏性、协调性等身体素质。 培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争及社会适应能力。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 常规导入 / 愉快热身 7-8 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、加强安全教育，安排见习生 1、师生见面，听体育委员汇报。 2、师生互相问好，安排见习生。 3、宣布本课教学任务及要求。 4、安全教育，安排见习生。 1.体育委员整队检查人数、服装。向老师汇报，请老师上课。 2、向老师问好，见习生请求见习。 3、认真听讲，明确目标 4、注意安全，见习生随堂见习，协助教师工作。 1-2 1 小 1、圆形边缘上慢跑，听哨音改变跑步方向。 2、热身操：音乐伴奏教师带领学生进行自编球操。 1、提出要求，带领学生慢跑热身 2、教师示范，口令指挥带领学生完成热身操，音乐伴奏，提高学生的学习兴趣。 1、四路纵队变为一路纵队跟老师进行慢跑练习，按照老师要求注意力集中进行跑的练习。 2、与教师一起认真做球操。 6-7 2圈 4*8 小—中 学习体验 25 - 28 1、发放图解，小组自主学习探究，并展示。 2、讲解双手头上掷实心球的动作要领，组织学生徒手练习。 3、每组同学站在圆形垫前，分别进行坐跪站三种形式掷实心球练习， 4、仿真球进行2-3次的掷球练习。 5、利用圆心标志物作为投掷目标，体会不同距离的出手角度。 6、进行实心球的完整练习， 7、安排优秀学生展示。 1、动作要领图解发放学生，鼓励学生积极探讨、尝试练习。 2、讲解示范技术动作 3、讲解练习要求，引导学生体会不同形式下投掷练习的身体感受。 4、提示练习方法的特点与注意点。 5、提示改进动作的重难点，给与学生鼓励并及时评价学生的表现。 6、结合辅助练习成果，组织学生尝试持实心球投掷练习，统一哨音，安全组织抛球和捡球。 7、组织学生自主推荐进行展示，给予鼓励以及点评。 1、在小组长带领下结合图解了解投掷实心球的技术动作。并尝试徒手练习。 2、学生认真观察教师的技术动作要领示