高职生心理健康教育（朱静）人格.pptVIP

第四章 大学生的人格 一位老教授昔日培养的三个得意门生如今事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：您认为这三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。? “人格”一词是日常生活中的高频词汇，在心理、伦理、法律等不同的领域被赋予不同的含义。例如，常听人说，张三的人格卑鄙，李四的人格高尚，这是从伦理道德上给人以评价。在某种情境下有人气愤地说：“这是对我人格的污辱”，在这里的“人格”又是属于法律范畴，说明有人侵犯了他的尊严和人权。而心理学所说的人格是个人在行为上的内部倾向，它表现为个人适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的综合表现，是具有动力一致性和连续性的自我，是个人在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。 20世纪50年代，美国的两位临床医生弗里德曼和罗森曼发现冠心病病人的行为特征与正常健康人有很大差异，进而区分了A型人格和B型人格。 A型人格者在工作、生活中表现出做事匆忙，有强烈的时间紧迫感，进取心强，富有竞争性，往往给自己制定出高目标，使自己常常处于重压之下，常常觉得生活工作被时间催逼得很紧，遇挫折的耐受力较差，情绪急躁，有抑郁、焦虑等特征。 B型人格的主要特点是慢条斯理，不慌不忙，随和易处，没有争强好胜的压力，有耐心，能容忍，紧张之后能愉快地休息等。研究发现，A型人格特征与个体冠心病的发病率存在关联。 ???? 请做下面的小测试来了解你是否属于A型人格的人。仔细阅读各个题目，并根据个人的真实情况做出回答。如果问题中所提到的问题与你的情况相符合，就回答“是”；如果问题与你的情况不相符，就回答“否”。 1.在谈话中你是否过分强调一些词，并且对句子中最后几个词一带而过？  2.你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？ 3.当事情的进展速度不能如你所愿时，你是不是会变得不耐烦或者生气？  4.你是否经常在同一时间干几件事？ 5.你是否经常把话题转移到你感兴趣的问题上来？ 6.当你休息时，你是否有点负罪感？ 7.你是否经常不注意环境中的新事物？8.你是否更关心结果而不是过程？9.你是否经常在很短的时间内安排很多的事情？10.你是否发现你和也喜欢赶时间的人在暗地里竞争？11.在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比 如为了强调某个问题而紧握拳头或敲桌子？12.你是否认为行动迅速是成功的关键？13.在日常生活中，你是否经常用数字给你的成就打 分？如卖出商品的数量。  A型行为量表的基本记分方法如下：  如果你对多数问题的回答是“是”，你就可以被认为是一个A型行为的人。 如果你对一半问题的回答是“是”，你仍被认为是一个A型行为的人，但不是极端的A型行为的人。 九型人格 1.无忧无虑，顽皮，愉快的人。 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。 你的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量享受每一刻。 你好奇心旺盛，对新事物抱有开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。 你觉得身边的环境都不断在变，而且经常为你带来惊喜。 2. 独立，前卫，不受拘束 你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及休闲活动都与艺术有关。 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。 你的生活方式极具个人色彩；你永远不会盲目追逐潮流。 相反地，你会根据自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。 3. 时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸。 你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷。 4. 务实，头脑清醒，和谐 你作风自然，喜欢简单的东西。 人们欣赏你脚踏实地，他们觉得你稳重，值得信赖。 你能够给予身边的人安全感，你给人一种亲切，温暖的感觉。 你对于俗气的，花花绿绿的东西都不屑一顾，对时装潮流抱着怀疑的态度；对于你来说，衣服必须是实用及大方得体的。 5. 专业，实事求事，自信 你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命运的安排。 你以实际，简单的方式去解决问题。 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法，并且能够应付自如。 人们知道你