[名校联盟]健美操教案.doc

水平二（三年级）《韵律健美操》教学设计 一、指导思想： 本课以新课标理念为指导，力求用“快乐体育”的思想指导教学，努力做到“四新”，即新思维、新内容、新做法、新模式，以学习为主线展开教学，让学生在轻松、愉悦的氛围中掌握知识，提高技能，使学生享受到运动的乐趣。 二、教材分析： 健美操以塑造人体自身健康、健美体型为目标，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体操项目。能锻炼身体、发展体能、愉悦身心、塑造健美体形。通过本课的学习，让学生对健美操形成一个初步的概念，学会基本步伐中简单的几种步伐，通过基本技术的学习，为以后学习健美操学习打下良好的基础。 三、学情分析： 三年级小学生是形成自信心的关键期。他们容易产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心，有的还表现出强烈的自我确定、自我主张。在教学中采用游戏教学法，让他们在游戏中得到肯定，从而对教学产生深厚的兴趣，为后续学习打好基础。 四、设计思路： 1、准备部分：在音乐的伴奏下边做动作，边进行“看谁反应快”的游戏，既锻炼学生的反应能力，又集中了他们的注意力，又进行节奏的有效训练，为主教材教学做好了充分的准备。 2、基本部分：由易到难，集体试学踏步后，再让学生自由学练并步和V字步，利用沙棒摆成横形和V字形，作为练习的参照物。在课中通过观察（老师和同伴的做法）--尝试（三种基本步伐）--体验（动作协调，节奏明快）--比较（自己和同伴的动作及节奏差异）--领悟（争做健身小教练）--超越（组间PK，超越自我）。游戏“翻翻乐”，既发展了学生的灵敏、速度等身体素质，又培养了学生的合作能力，增强了团结协作的意识。 3、结束部分：在舒缓的钢琴曲伴奏下，利用沙棒，做慢动作的肌肉拉伸运动，使心率慢慢恢复到常态。 小学体育实践课《韵律健美操》教案 教学对象 水平二 （三年级） 课次 第1课时 上课地点 学生人数 40人 教学内容 1、韵律健美操 2、游戏：翻翻乐 教学目标 1、能积极参与健美操的学练中，对健美操运动产生浓厚的兴趣。 2、初步掌握三种健美操的基本步伐，增强身体协调能力。 3、乐于和同伴合作完成学习任务，有良好的团结进取精神。 教学重点 学会三种健美操的基本步伐： 踏步、并步、V字步 教学难点 步伐与手臂的配合、连贯协调地做出动作 课的部分 教学内容 教与学 教师活动 学生活动 组织形式 准 备 部 分 9’- 10’ 师生问好 反应游戏：啪嗒砰 亲切问好 讲解游戏的方法要求 组织学生熟悉音乐节奏 组织学生进行游戏 提出更高的游戏要求 向老师问好，举手示意 认真听清游戏的规则 按要求打出相应的节奏 按规则做游戏 协调动作，快乐游戏 组织：八列横队，分散队形 要求： 精神饱满，活力灵动 集中注意力，积极参与到游戏中来 基 本 部 分 （一） 一、韵律健美操 看教学挂图 体验踏步 集体学练踏步 小组合作学练并步、V字步 1、老师出示挂图 2、示范与简要讲解 3、在音乐的伴奏下带领学生练习 4、指导学生学习 1、认真看挂图 2、根据老师的要求自主体验 3、跟着音乐的节奏踏步 4、大胆练习，相互讨论，认真学习 ▲ 踏步口诀： 手臂弯曲前后摆 大腿高抬用力压 脚尖滚动到脚跟 身体弹动有精神 基 本 部 分 （一） 15’- 16’ 5、集体探究连贯动作的做法 根据音乐节奏做出各种步伐 分组展示 沙棒摆放形状： 并步： V步： 5、提示学生根据挂图学练，进行启发，对好的及时肯定 6、老师放音乐领做，并提示 7、分成七组，指导分组展示 5、认真观看挂图，分析每个挂图之间的衔接，并敢于尝试，相互学习 6、在老师的带领下按音乐节奏练习。 7、团结合作齐心协力争取好成绩 并步口诀： 双手叉腰有精神 一跨二点有弹性 左右交替有节奏 身正颈直看前方 V字步口诀： 双手叉腰有精神 左前右前斜上步 左后右后回原点 身随腿动有节奏 基 本 部 分 （二） 9’ 游戏：翻翻乐 方法：在一定的时间内，红队的同学将所有的沙棒尽量变成正立，黄队则要变成倒立，数量多者获胜。 1、指导学生把沙棒分散开，红正黄反。 2、讲解游戏规则并指导两个学生试做 3、组织学生开始游戏 1、按老师的要求布置器材场地。 2、认真听讲并观察示范。 3、积极投入到游戏中。 组织：散点 要求： 遵守规则 积极参与 有良好的心理素质 结 束 部 分 3’- 5’ 1、放松练习 2、课堂小结 3、师生再见 1、带领学生做放松练习 2、小结本课情况，提出希望 3、宣布下课，收拾器材 1、跟随教师做放松练习 2、认真参与课堂小结，课后把所学知识和家长分享 3、和老师再见 组织：散点 要求： 融入音乐 自我陶醉 场地 器材 自制沙棒57只、音乐 运动负荷预计 平均心率：约120-130次/分 练习密度：约35—40% 心理指标预计 愉悦度：优 兴奋度：高 协