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青春心事 ——青春期解惑 有人说，青春期像架在激流上的一座桥，我们就走在这惊险却美丽的桥上。因此，所有的青春的烦恼也该是美丽的。是这样吗？我们的青春烦恼真的如此美丽吗？ 教学目标： 1、初步了解进入青春期后遇到的问题、困惑和烦恼及其发生的原因。 2、探讨如何适应青春期的种种变化。 3、增进对同龄人的了解和接纳。 4、实现网络环境下的师生互动。 教学重点和难点： 教学重点：了解青春期遇到的各种问题及其发生的原因，悦纳自我。 教学难点：正确面对青春期带来的各种烦恼与困惑，处理青春心事。 展示活动——学生汇报交流 青春的我们 悦纳自我 讨厌的痘痘 我们需要适应青春期身体上的各种变化：如青春痘的出现、毛发的增多、变声、变胖、第二性征的发育等。 长大了，每个人心里都会藏着小秘密和烦恼。别担心！这是每个人都会有的心理历程。一起来看看你是否和大家有一样的心事吧 。 情景自测：如何应对青春期的种种烦恼? 1、晓红无意间从书包里掉出一包卫生巾，同桌男生就在旁边大吼：“快看，掉东西了!” 情景自测：如何应对青春期的种种烦恼? 2、有个同学给心理室发来一封邮件：“我很早就开始发育了。我确实感到不好意思，因为我看起来与其他同学有很大的差别。而且这还给我带来许多麻烦，譬如家长老师对我与异性同学的交往会特别敏感。我真的很烦：为什么我偏偏是个早熟儿呢?” 情景自测：如何应对青春期的种种烦恼? 3、小李最近这段时间总显得心事重重的。他的成绩下降了，和同学们也疏远了，大家都不明白是什么原因。终于有一天，他走进了心理咨询室，向心理辅导老师吐露了心扉：“老师，我讨厌自己！我常常摸自己的生殖器（手淫行为），这样我会获得快感，我是不是流氓？。” 感悟与交流： 通过学习你有哪些收获？ 还有哪些青春心事？ 请你在心理论坛上发表感受，小组派出代表总结反馈。 青春的心情是多么复杂，烦恼和忧虑也是其中的一段旋律。伴随着青春期生理上的巨大变化，我们心理上也会产生许多变化。这些变化势必会对我们的生活产生一些影响，从而使我们处于一种茫然甚至烦躁的心理状态之下，这就是美丽的成长烦恼。 自我探索： 遇到青春期的问题，你通常会向谁求助？ 我最希望得到谁的帮助？ 烦恼处方： 青少年在成长过程中遇到烦恼是必然的,想要度过一个愉快的青春期，就必须对自身的情绪和行为进行适当的调节。对于青春期所带来的各种烦恼、担心、自卑等等，我们需要及时处理，好朋友之间要互助，善于提供心理支持。在需要的时候，也可以通过正规、科学的渠道获得帮助，如阅读医学、心理学杂志等，也可以请教医生、心理老师和家长等，以得到良好的帮助。 成功教练： 请你设计一份礼物，送给处于青春期中的自己。并简单解释这份礼物对自己的意义。 青春成长宣言 有人说，人生前五十年的奋斗格言就是——不要怕！只要勇于面对，科学处理，我们就能听到我们青春的心灵是如何震颤与雀跃的。 * * 执教：张 昱 上海市高桥-东陆学校 童 年 青春期感受 青春的困惑 少女的心事 少男的秘密 你觉得会有什么后果？你会给那男生什么建议？ 你会给他什么建议？ 他该怎么办？ 心心点灯： *