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纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 9月 8 日 第1周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。 一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 9月 15日 第2周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。 B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。 C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 9月 22 日 第3周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。 活动内容 1 老师示范 2 学生观察 3 老师示范 学生模仿 4 分组练习 5 分组比赛 6 录像展示 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 9月 29 日 第4周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 四、搂膝拗步 A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。 B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。 C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 10月 6 日 第5周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 五、手挥琵琶 ①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 10月 13日 第6周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 ?六、倒卷肱 ①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复三次) 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表 时间 2013年 10月 20 日 第7周 周 一 下 午 第 三 节 地点 纪王场中学东操场 参加班级 七一班 参加人数 30 缺勤人数 0 活动主题 七、左揽雀尾 ①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌 活动内容 1 老师示范 2 学生观察 3 老师示范 学生模仿 4 分组练习 5 分组比赛 6 录像展示 活动评价 良好！ 辅 导 教 师 签 名：? 分管教研组领导签字： 纪王场中学少年宫气功兴趣小组活动记录表