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《体育与健康》教案 教学 课题 快速跑 游戏：捕鱼忙 教学 目标 1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 教学重 点难点 教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 教学难点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 场地 器材 空地一块 教学 过程 教学内容 教师活动 学生学习 时间 教师个人修改意见 准 备 部 分 课堂常规 热身跑 原地徒手操 向学生问好！ 宣布教学目标与教学内容； 安排见习生 热身跑时在队前领跑； 徒手操在队前示范 要求：口令洪亮、清楚， 示范动作到位。 1、学生排成四横队（如下图） ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ◎ 2、要求：排队要做到“快、静、齐” 3、向老师问好！ 4、热身跑注意节奏 5、在教师的带领下活动全身各个关节，使身体尽快进入运动状态。 5min 2min 3min 基 本 部 一、快速跑 二、游戏：捕鱼忙 慢跑一圈 教师讲解跑的技术动作要领并示范。 教师指挥学生进行跑的练习。 摆臂练习 小步跑练习 高抬腿练习 30米加速跑 1、讲解游戏方法。 选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 2、讲明游戏规则。 做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为胜。 体委指挥。 学生认真听讲，认真观察。 在教师统一指挥下进行。 （充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。） 1、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 2、体委帮助教师组织游戏。 3、活动时注意安全。 （再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识） 20min 10min 结束 部分 放松练习，小结本次课； 师生再见，下课。 1、组织学生有效的进行放松， 2、组织学生进行总结 3、向学生道别 1、认真进行放松 2、认真参与总结 3、向老师道别 5min 教 学 反 思