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第六章 记忆
第一节 记忆的一般概念
什么是记忆?
人们在生活中感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感、经历过的事件、做过的动作、学习过的知识,都可以成为人的经验而保持在头脑中。我们能够记住,在后来的日子里回想起来,或把它们再认出来,这就是记忆。
心理学定义:记忆是过去经验在头脑中的反映,是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
认知心理学认为人类的记忆是一个对信息进行编码、存储和提取的信息处理系统。
对记忆的理解
记忆是一种积极能动的活动(主动编码)。
人对外界信息的接受是有选择的:只有那些对人们生活具有意义的事物,才会有意识地进行记忆。
记忆还有赖于人们已有的知识结构。
信息的提取,与编码的程度、信息储存的组织结构有着密切的关系。
记忆是保存个体经验的重要形式。
记忆的作用
(1)记忆作为一种基本心理过程,是和其他心理活动密切联系,协调人的大部分心理功能发挥作用。从简单的感知觉到复杂的思维,都必须在记忆觉得基础上进行。
(2)记忆在个体心理发展中具有重要的作用,它是积累经验和心理发展的前提。
(3)记忆联结着人的心理活动的过去与现在,是人学习、工作和生活的基本机能。
《记忆的七宗罪》
人类“大多数记忆的问题都是由记忆的“七宗罪” 引起的”……(津巴多)
1.健忘:感觉产生后的最初几秒…
2.分心:记住你要干什么…
3.空白:就在嘴边却叫不上名字…
4.错认:目击证人的错认…
5.暗示:影响目击证人…
6.偏颇:人们的服饰决定了他们的信仰…
7.纠缠:当记忆受到伤害时…
记忆的分类
(一) 根据信息保持时间的长短
感觉记忆(又称感觉登记、瞬时记忆)
含义:指客观刺激停止作用后,感觉信息在一个极短时间内保村下来。感觉记忆是整个记忆系统的开始阶段。
特点:存储的时间很短,约0.25—2秒(视觉0.5秒之内,听觉1—4秒)。
种类: 主要表现为图像记忆和声像记忆。
转换: 感觉记忆中部分信息由于受到注意传输到短时记忆,从而使信息得到进一步加工。
短时记忆(工作记忆、操作记忆)
含义:指信息保持在5秒至2分钟之内的记忆,是记忆系统的第二个阶段。
特点:
(1)保持时间在1分钟之内,一般为5秒—2分钟。
(2)容量很有限,大致为7±2个项目。
(3)具有明确的意识,是正在工作着、活动着的记忆,代表心理上的现在,短时记忆的信息如果被重复就进入长时记忆;它是意识的工作场,长时记忆只有进入短时记忆,才能进入意识。
(4)容易受到干扰, 而且不管什么性质的干扰, 也不管干扰的强弱和数量的多少, 只要有干扰, 短时记忆就立即丧失,而且不容易恢复。
短时记忆的成份
①直接记忆,即输入的信息没有经过进一步的加工,它的容量很有限,大致为7±2个项目
②工作记忆(操作记忆),即对输入的信息经过再编码,使其容量扩大(以组块、单词为单元)。由于与长时记忆中已储存信息发生了意义上的联系,编码后的信息进入了长时记忆。必要时还能将储存在长时记忆中的信息提取出来解决面临的问题。
长时记忆(分为情景记忆和语义记忆)
含义:指信息经过充分的和有一定深度的加工后, 在头脑中保持很长时间的记忆。这是一种永久性的储存。长时记忆中存贮着我们过去所有的经验和知识。它是记忆系统的第三个阶段。
特点:
①信息来源主要是对短时记忆内容的加工重复(也有些长时记忆由于印象深刻而一次形成的).
②保持的时间是1分钟以上到许多年,甚至终身.
③长时记忆的容量没有限度。
情景记忆
含义:以个人亲身经历,发生在一定时间和地点的事件(情景)的记忆(根据时空关系对某个事件的记忆)。
特点:
①这种记忆具有自传体性质,涉及个体生活中的特定事件, 记忆的内容(信息)总是与某一特定的时间地点相关;
②由于受一定的时空限制,信息的储存容易受到各种因素的干扰,因此记忆不够稳固,也不够确定;对已储存的信息提取较慢,往往需努力进行搜索。
语义记忆
含义:指人们对一般知识和规律的记忆,与特殊的时间、地点无关。语义记忆储存的不是事物的感性特征,而是事物的意义。
特点:
① 信息不依赖于接受信息的时间与地点,而是以意义为参照。
②语义记忆很少受外界因素的干扰,因而比较稳定。
③ 信息提取较快,常不需要进行搜索。
黄尧舜禹夏商周
春秋秦汉又三国
两晋南北隋唐起
五代十国宋辽金
元明清后皇朝止
(二)根据对记忆的意识
内隐记忆(无意识记忆)
含义:指自动的、不需要意识参加的记忆. 即过去经验对当前活动的一种无意识的影响。如过去学过的知识、现在想不起来的材料,但可用别的方法证明是有记忆的(再学习时间的节
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