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健康常识早知道！ QUOTE: ******** 索 引 ********1、用茶解酒影响肾功能。 2、不要用运动来减压。3、七类夫妻易生“低能儿”。 4、五个家居的辐射杀手。5、孕妇食用番茄要小心。 6、别把中风当春困。7、常穿高跟鞋容易性冷淡。 8、吃香蕉避免眼衰老。9、光盘也是健康杀手。 10、水快开时打开壶盖。11、走石健身并非人人皆宜。 12、清晨当心五种症状。13、乙型脑炎预防控制知识。 14、与性有关的维生素。15、女性经常偏头痛怎么办。 16、吃药该喝多少水。17、多吃红肉易患肠癌。 18、脱发有哪些类型。19、不幸福的婚姻影响身体健康。 20、给自己一个好心情。21、男人也有更年期。 22、新派食物有损孩子健康。23、男性饮酒易导致乳癌。 24、女性月经后容易感冒。25、运动后吃鱼更疲劳。 26、如何正确使用消毒药品。27、肝病患者切勿“吃肝补肝”。 28、春季三种瘙痒莫忽视。29、孩子吃得太多会损害智商。 30、清晨有不良感觉要小心31、心理疾病也会遗传。 32、领带系多紧才健康。33、常上夜班易得乳癌！ 34、四种药常吃易上瘾。35、中草药茶饮慎喝。 36、公交上的电视最好少看。37、春季脱皮不要随便撕。 38、禽流感病毒怕热不怕冷。39、吃鱼使人更年轻。 40、流感和普通感冒的区别与预防。41、洗澡时晕倒急救术。 42、关注孩子的“情绪记忆”。43、燕麦可改善男性性功能。 44、柠檬的N种妙用。45、新爸爸如何处理新压力。 46、“男多女少”不是B超的错。47、健康是一种平衡。 48、初春宝宝的保健。49、毕业生如何应对关键学期。 50、合理进膳防感冒。51、春来食甘疾病难沾。 52、春困不是病 调节生活可消除。53、办公室的最佳“气候”。 54、姜汤治感冒并非万能。55、生活提示（洗澡）。 56、老人养生“十字歌”。57、烹调肉类别用不粘锅 58、蜂蜜的药用价值59.怎样才能睡好觉 60.现代疾病十大心理诱因61.健康卧室中的秘密 62.茶的营养价值知多少63.46个不得不知的生活小常识。 64.儿童何故下肢疼痛65、食用油要轮换着吃 66、家用清洁剂危害女性健康67、三种最易发胖零食 68、枕巾常洗枕心常晒69、小儿感冒看看中医 70、性爱频度适当可防流产71、胖人吃什么肉好？ 72、脾气有变化 疾病的报警信号73、吃胎盘大补吗？ 74、居室之内慎养花 75、养性八法 76、莫把鼻炎当小病77、腔自我护理的十部曲 78、“计算机族”吃啥能让眼睛明亮79、吃阿莫西林防皮肤过敏 80、春季赏花谨防花毒81、深呼吸也会伤身 82、多吃叶酸少患心脏病83、吃盐多的儿童易生病 84、调整坐姿就可以助你减肥85、春季，最好多吃两种菜 86、十大排毒养颜食品排名87、运动之后不宜吃鸡、鱼、蛋 88、社交恐惧.强迫.焦虑.抑郁的治疗方法89、饿了不能吃的11种食品 90、晨练8分钟 保健有奇功91、防辐射服用途有多大 92、“粗茶淡饭”指什么93、咀嚼：人人拥有的抗癌武器 94、生活细节应对“汗脚”95、鲜菠萝要处理后再吃 96、黄金周出游的自我保健常识97、使用创可贴小知识 98、南瓜籽能提高精子质量 1、用茶解酒影响肾功能 　　有人喝醉之后，常常用浓茶来解酒，有关专家指出，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。那么，采用什么方法解酒比较好呢？　　喝酒前，最好补充维生素C、维生素B族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。　　喝酒时间最好选在晚上。人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。此外，喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。-------------------------2、不要用运动来减压　　工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体疲劳，压力也变得更大了。　　专家认为，运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素，被称作“快乐因子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满足，甚至可以把压力和不愉