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拓展培训具体项目介绍精要
拓展培训具体项目介绍
重 庆 瑞 旭 文 化 传 播 有 限 公 司
重 庆 xx 文 化 传 播 有 限 公 司
项目类型:个人挑战项目。
项目描述:模拟当年红军“飞夺泸定桥”的情景,站在10米的高空处,凭借人体自
我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软“桥”。
培训目的:战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不
惊,态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题
的办法和方法。
抽 板 过 河
项目类型:个人挑战项目。
项目描述:在培训师的指导下,学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台,迈步跨
到对面木板上。
培训目的:目标管理;善于抓住各种机遇,果断行动;坚持忍耐;挑战体能极
限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会关爱他人;学
会正确面对困境,积极处理危机。
空 中 断 桥
项目类型:个人挑战项目。
项目描述:学员穿好安全装备,在培训师的指导下,依次爬上7.5米高的圆柱台上,站
在直径30厘米的圆盘上奋力跃出抓住前方的单杠,双手抓住上前方的三角杠。
培训目的:培养个人勇气、信念;跨跃心理障碍;挖掘个人潜能;摆正自己的位置;敬
业奉献;正确对待不同意见和挫折;当机立断,抓住机遇;忍耐;体验友爱
支持。
空 中 抓 杠
缅甸桥是一个风靡世界的活动项目,正如他的名字一样起源与缅甸,这是一
个可以充分施展自己手脚的机会,可事实上却感受出另一番滋味。
缅 甸 桥
项目性质:团队合作项目。
项目描述:在不借助外物的情况下,所有学员利用我们的身体搭成一个人
梯,在规定的时间内,去翻越一堵4米的高墙,不纳下任何一个队友。
培训目的:提高学员的互助和协作能力,合理安排人力资源,群策群力寻找解决问
题的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦耐
劳;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中遇到的困境和坎
坷;向共同的目标冲刺。
毕 业 墙
项目性质:团队合作项目
项目描述:将桶和板子摆成直线,所有学员站到板子上。 行进至前方标记
以外的区域并依次下到地面.在行进过程中人不许落地,板子不许落地,
桶不能倒地.
培训目的:策划及决策;团队学习;大胆尝试及有监督体制的有效工作;沟通;预见
性(工作监督)
罐 头 鞋
项目性质:团队合作项目;
项目描述:将参训队员分成三组,分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛,尔后将所
有人员救助到太平岛上。
培训目的:群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻
求解决问题的科学方法;主要矛盾和次要矛盾的处理。
孤 岛
项目性质:团队合作项目
项目描述:在所有人都看不见的情况下,大家齐心协力将几段绳子围成一个
规定形状……
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法 (合理利用工具);学
会倾听;策划、决策; 尝试(有效操作);预见性(工作监督)
盲 阵
项目性质:团队合作项目
项目描述:在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷),你要在
蒙上双眼,不接触地面的情况下取出杯子,而且滴水不能洒,想一想可能吗?
团队的智慧可以把它变成事实。
培训目的:当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧,让整个过程能够有组织有
计划的进行,又不会限制每个人的思维及表现,这是增强团队活力的重要途径。
荆 棘 排 雷
项目性质:个人心理挑战与团队合作项目。
项目描述:每位学员依次爬上高1.6的背摔台上,背对着下面的队员,身体笔直
的向后倒,而下面的队员两两相对伸出双臂,接住上面倒下来的
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