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哀伤辅导的基本知识和方法 黄丽珊 陈一心 卢勤 基本内容 一、哀伤与哀伤反应 二、哀伤的阶段 三、哀伤辅导的基本方法 四、班级哀伤辅导的实例 一、哀伤及哀伤反应 哀伤是一个人在面对丧失时的心身反应； 广义的哀伤——任何丧失带来的哀伤； 狭义的哀伤——因死亡带来的哀伤。 哀伤的反应 丧失 哀伤 = 悲伤— 情感反应 认知反应 生理反应 哀悼— 行为反应 社会交往 + 二、哀伤反应的阶段 震惊、否认 愤怒 讨价还价 沮丧 接受事实 1、震惊与否认 处于震惊状态当中，拒绝接纳所发生的事，不愿意相信事情真地会发生在自己身上，不想去看、去听、去接触。 2、愤怒 将内心的挫折投射到外界，想要找个替罪羊为整件事情负责。归罪于他人或社会，但也可能归罪于自己。 3、讨价还价 摇摆于接纳事实于拒绝事实之间，企图修改事实，减少事实对自身的冲击。 4、沮丧 发现既成的事实无法改变，但心理上还无法接受，陷入无助、无奈状态。 准备开始面对与处理。 5、接受事实 接纳丧失为人生的一部分，并从中得到成长与学习，找到丧失的正面意义。 问 题 哀伤的表现总是按一定顺序出现吗？ 每一种表现持续的时间是一样吗？ 每个哀伤者都会经历所有阶段吗？ 一些特殊的情况需要请专业人员 抑郁 过度愤怒、敌对 暴力 自伤…… 抑郁症主要特征 三低症状: 情绪低落 兴趣减退 活动减少 晨重夜轻 症状持续二周