花茶功效及配.doc

各种花茶的功效 玫瑰 功效： 玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 使用方法： 1.取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水??2.加入85°开水，5分钟即可饮用 推荐搭配: 家庭健康茶：枸杞（10粒）玫瑰（5朵）+菊花（5朵） 女人养颜茶：玫瑰（5~8朵）+红巧梅（3~5朵）+千日红（3~5朵） 禁忌：孕妇?经期 保存方法：阴凉?避光?干燥处 保质期：18个月 桃花 功效： 在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。美容、去斑、通便。 使用方法： 取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水??2.加入85°开水，5分钟即可饮用 可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：经期?孕妇?体虚、久泄者禁用。 保存方法：阴凉?避光?干燥处?低温?20°以下 保质期：12个月 推荐搭配： 1.桃花(5~6朵)+法兰西玫瑰(5朵)+玫瑰茄(2朵)=?调经排毒、美白祛痘、补水 2.桃花(5~6朵)+茉莉花(5朵)+金盏菊(1片)=?缓解痛经、消炎杀菌 3.桃花(5~6朵)+冻干柠檬片(1片)+百合花(4片)=?祛斑除痘、美白润肤、恢复弹性 桃花(5~6朵)+平阴玫瑰(5朵)+牡丹花(1朵)=?排毒养颜、调节内分泌、润肤活血? 红巧梅 功效： 美白、降斑、调解内分泌紊乱，解郁、降火补血 养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。 使用方法： 取5朵+透明玻璃杯200-300毫升开水??2.加入85°开水，5分钟即可饮用 可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：孕妇?经期?脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮 保存方法：阴凉?避光?干燥?低温?20°以下 推荐搭配： 红巧梅3朵、玫瑰花2朵、紫罗兰2朵、蜂蜜10毫升=美容养颜 红巧梅2朵　勿忘我4朵　牡丹花1朵=?调节活血消斑 红巧梅2朵　勿忘我4朵　桃花5朵=美白消斑 温馨提示：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。 白梅花 使用方法： 白梅花味微甘、辛、凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用白梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。 取15-20朵+透明玻璃杯200-300毫升开水??2.加入85°开水，5分钟即可饮用 可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配4种以上即可 禁忌：孕妇?经期 保存方法：阴凉?避光?干燥?低温 保质期：18个月 推荐搭配： 1.绿梅冰糖茶　　绿萼梅5克，冰糖适量。用沸水冲泡绿萼梅、冰糖，代茶饮。 2.绿梅茶　　????绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲泡，代茶频饮。?????????? 3.梅花粥　??????绿梅花?5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入绿梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连吃三五天。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增 勿忘我 功效： 勿忘我能清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、抗病毒、抗癌防癌。 能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力，具养血调经之功效。 含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，美容增白，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。 禁忌：孕妇?经期 保存方法：阴凉?避光?干燥?低温 保质期：18个月 推荐搭配： 1、马鞭草（6g）+白梅花（4）+勿忘我（4朵）＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效 2、黄山贡菊（6朵）+勿忘我（5朵）?=具有滋阴补肾、清热解毒的功效 3、勿忘我（5朵）+康乃馨（3朵）+玉美人（3g）=滋阴补肾 薰衣草 功效： 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。 功效最多，被称为 “ 香草之后 ” 。适合任何皮肤，促进细胞再生、治灼伤有奇效，可抑制细