定向运动基本技能合编.pptVIP

第四章 定向运动基本技能 教学的目的与要求 掌握定位与定向技能、快速行进技能、判读地貌技能、选择路线技能、捕捉检查点技能和越野跑技能 教学重点 定位与定向技能、快速行进技能、判读地貌技能、选择路线技能、捕捉检查点技能和越野跑技能 教学难点 判读地貌技能、选择路线技能、捕捉检查点技能 第一节 定位与定向技能 一、判定方位 （一）利用指北针判定 （二）利用地物判定 （三）利用手表判定 （四）利用星体判定 二、标定地图 （一）概略标定地图 （二）利用指北针标定地图 （三）利用地物标定地图 1.利用直长地物标定 2.利用明显地形点标定 三、确定站立点 （一）直接确定站立点 （二）利用位置关系确定 （三）利用交会法确定 1. 90°法 2.连线法 3.后力交会法 第二节 快速行进技能 一、依地图行进 （一）沿地形地貌行进 （二）拇指辅助行进 （三）借线法行进 （四）借点法行进 （五）位移法行进 （六）绕行法行进 二、沿磁方位角方向行进 （一）确定行进方向 （二