苏人版道德与法治第四课做情绪的主人阳光的心态分解.pptVIP

* 第二单元　优化心理品质 第4课　做情绪的主人 学校：盐城市田家炳中学 提供：赵炳凤　吴友余 欣赏歌曲《快乐颂》 情绪变奏曲 多愁的老奶奶 【讲故事】 多愁的老奶奶笑了 　　从前，有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿开了家洗衣店。 　　每到下雨，老奶奶就发愁地说：“唉！我小女儿洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……” 　　天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“唉！看这大晴天，哪还有人来买我大女儿的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 　　邻居见老奶奶经常发愁，便在老奶奶的耳边说了句话，从此，老奶奶就眉开眼笑了。 思考：（1）这位邻居说了句什么话让老奶奶笑了？ 　　　（2）这个故事告诉我们一个什么道理？ （情绪是与人的态度紧密相关的，情绪是可以调适和改变的。我们应学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。) 情绪变奏曲 【自学检测】 （通过这个环节，培养学生自主学习的能力和主动学习的意识） 1．你知道不良情绪对人有哪些影响? 　　①影响人的身体健康（科学研究告诉我们，许多疾病的产生都与情绪因素有关。人在情绪不好时，生理会有反应，人体免疫功能下降，影响身体健康。中医认为“七情过度则伤人”，如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾等。现代医学资料也显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌