小学生网球课件分析.pptxVIP

姓名；黄倩 班级；2013级7班 学号；201317220738 专业；社会体育;网球运动的起源与发展 网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。这种运动不仅在修道院中盛行，而且也出现在法国宫廷。法国国王路易十世在位时，宫廷中就经常进行这种以消遣为目的地网球运动。1358-1360年，这种供贵族玩的古式网球从法国传入英国，英国爱德华第三对网球发生很大兴趣，下令在宫中修建一片室内球场。当时球拍的拍面改装成羊皮，球由布面改成皮面，球的大小、重量没有详细记载。15世纪发明了穿弦的球拍，16世纪古式室内网球成为法国的国球。以后，古式室内网球有了自己的规则，在欧洲，尤其是英国得到了较好的开展。 ;如今，网球运动在世界范围内快 速发展，可以说进入了一个高速发展时期。人们在关注网球运动的同时，也不断的、越来越多的参与到网球运动中来，亲身体验这一流行、高尚、健康的运动项目所 带来的积极效应。与此同时，在参与网球运动的人群年龄方面也开始了有目的、有选择性的规划和调整，国际网坛则突出的表现为“启蒙小，成长早”的大趋势，这 就意味着越来越多的幼龄儿童开始参与其中，一切从娃娃抓起，针对儿童身心发育特点和负荷能力，依循网球运动的原理，产生了一种新的儿童网球运动---短式 网球。;握拍方法——正手握拍;正手挥拍方法;准备姿势；面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部，目光注视着球。 重要的是身体要放松，肩部和握拍要放松，过于用力就无法顺利地进入挥拍动作。要根据来球迅速地做出反应，判断是正手球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。 ;准备击球拉拍时这位球友腋下较开,上臂和身体间距离较大，比较类似阿加西以肘引拍的方式,以肘引拍拍头下降阶段需要做调整，如果球拍前挥时腋下仍然打开，手肘远离身体动力链就不容易传递。 拍头下降:高拉拍是好的,但是要前挥之前就要降拍,这位球友的最大问题出在降拍阶段所谓降拍,其实应该是降\”手\”,而不是只降拍头。 手要下降,就表示整个上臂,前臂,都要降,而不是把拍头垂下就好。整个动作应该是放松手臂力量，依序先降大臂,降前臂,然后手自然就跟着降低了,这个动作虽然在几乎一瞬间完成,但是仍然有先后顺序。;从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩躯干和臀部，挥拍向球，击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，双眼盯住球，身体重心从后脚向前脚;球拍碰击球后，左手带动右手快速的向前上方送球拍，使整个球拍一直挥动到身体右肩上方，这时左肩和左髋向击球方向充分转出。;谢谢贺老师！