幼数儿健康成教育讲座.docxVIP

幼儿健康教育讲座（一）幼儿园体育教育的重要性 身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。除注重身体运动的锻炼价值外，幼 儿在运动中心理素质的培养也很重要。（二）幼儿动作发展的基本理论1. 几个重要的幼儿基本动作：走、跑、跳、 投、攀爬、翻滚等。 2. 几个重要的身体素质指标：力量、速度、 耐力、柔韧、灵敏。（1）走小班：能平稳、熟练地走步并控制走步方向。 中班：步幅较稳定，上下配合协调，能随节拍走。 大班：走步自然放松、平衡协调。排队走步时能较好地保持队形。（2）跑小班：控制跑步方向的能力差，直线跑跑不直，稍有碰撞或地面凹凸不平容易摔倒，耐力差，对自己和他人跑步速度的知觉能力低。中班、大班：动作比较协调、放松，控制跑动方向能力提高，速度意识和竞争意识比较强。（3）跳小班：能掌握双脚起跳动作，蹬地力量弱，落地时不能主动曲腿缓冲，落地较重，易失去平衡。 中班：跳跃的距离、高度和连续条的持续时间增加很多。 大班：能熟练地掌握立定跳远、双脚向不同方向跳、单脚连续跳、助跑跨跳、跳山羊、跳绳、跳蹦床等。 （4）投小班：能掌握基本的投掷动作，但是动作不协调，主要是上肢用力，下肢和躯干不能协调配合。 中班、大班：快速发展，全身能协调用力，投掷的距离与准确性有明显提高，出手角度和方向仍不稳定。（5）玩球小班：能掌握拍球，双手接滚来的球，但接平直传来的球很困难，能踢定位球，爱玩色彩鲜艳的大球。能连续拍