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引入眼睛 * 一份中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿 * 从电视到电脑到ipad到手机，我们的眼睛离屏幕越来越近 * 引出蓝光 * 蓝光伤害眼睛的机理 蓝光可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。长时间暴露在蓝光下就会造成视网膜的退行性改变。在临床上则表现为许多眼科疾病，如年龄相关性黄斑变性(AMD)，这也是全球主要的不可逆性致盲眼病之一。 * 蓝光对眼睛的伤害 * 蓝光伤害眼睛的机理:随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质（细胞碎片）将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光线照射伤更为敏感。蓝光将加重由于遗传、营养、环境、健康习惯和老年相关性引起的黄斑问题。在长时间的曝光后，视网膜的毒性将随着波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。 * 蓝光消耗大量视紫红质，视紫红质是眼睛逐渐适应暗环境的关键性物质.视紫红质（rhodopsin） 一种结合蛋白，由视黄醛（也称网膜素，retinal）和视蛋白（opsin）结合而成。视黄醛由维生素A氧化而形成，是维生素A的醛化合物，有多个同分异构体（此处主要为两个）。 猪肝富含维生素A、C，每百克含维生素A10000单位，含维生素C20毫克 在视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质