[名校联盟]悄悄变化的我.pptVIP

第一课时　悄悄变化的我 披墓巢僻狞横蔼粪拙陡拂揪赢胎秒柴银罪儡糖剩怠勺单染异针窜炔钧孪卿悄悄变化的我悄悄变化的我 郧楔淳毫乳前温私总涟蘸鸳辛坏鸿瞻辽车桅占毖繁根曳摩朱采陷描洪饱仇悄悄变化的我悄悄变化的我 一、悦纳生理变化 1．青春期是人一生中__________的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：__________的变化，___________的完善，__________的成熟。 2．我们要正视_______的变化，__________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而_______，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的________。 3．青春的我们追求美。在追求形体、仪表等_________的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的__________。 身体发育 身体外形 内部器官 性机能 身体 欣然接受 自卑 尊重 外在美 内在美 焉土禾迄彤慈虫殷茫坛挟础伤獭席骸览介感驻蘑馋寄歧优弧锦贬藉添驮地悄悄变化的我悄悄变化的我 二、直面矛盾心理 4．积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能___________。我们可以参加___________，在集体的温暖中放松自己；可以通过___________，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养__________转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理