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第29卷第2期 2010年4月 军事体育进修学院学报 Journal of PLA Institute of Physical Education V01．29 No，2 Aur．2010 5 km越野训练运动系统损伤调查与分析 王向前陈扬 (军事体育进修学院体育理论教研室，广东广州510500) 摘 要 目的：调查5 km越野训练运动系统的损伤情况，分析其原因并提出对策。方法：设计5‰训练 伤病调查表并通过I1卷调查法对408名士兵进行调查，采用SPSS对数据进行分析。结果：5 km训练运动 系统的损伤中，下肢发生率远高于上肢争躯干部位，高这68．7％。下肢损伤中以跟骨痛的发生率最高，高 达39．4％，其次是小腿骨膜麦(33．1％)。损伤的主要原因在于训练纽织的不科学和训练的单一片面所造 成的。 关键词5如；越野训练；运动系统；损伤 中图分类号：G804．53 文献标识码：A 文章编号：1671-1300(2010)02-0112—04 Research and Analysis of Injury of Motion System in 5 km Cross——Country Training WANG Xiang-qian CHEN Yang (PLA Institute of Pbical Education，‰ngzhou 510500，China) Abstract：Objective：To investigate iniut7 status of motion system in 5 km a℃醋一country。To analysis its reason and advance coImte邶easure Methods：Questionnaire On 5km training injury Was designed and applied tO investiga— tion 408 soldiers．The dataⅧanalysed by SPSS．Results：Injury incidences of lower limb is higher than upper limb’s andtrunk’s，itis upt068．7％。Theiniuryincidents of calcanetLs acheishighestinlowerlimb，anditis up t039．4％，theincidentsof crusperiostitisis second place(33．1％)．Themain reas。fls妇injury are unscientific of training organization and the training is single and unilateral． Keywords：5 km；cross—countrytraining；motor system；injury 5 km越野跑是部队军事体能训练的重要内容． 能提高和发展军人在各种地形上和复杂条件下携带 武器快速运动和长途奔袭的能力，为战时抢得时 间。在5 km越野训练中，较高的伤病发生率严重 带扰了正常的训‰目前国内对5 km越野训练伤 的研究比较多，涉及到生理生化和免疫指标以及中 暑、脑缺氧、肾损伤等方面，也有零星文献可以看 到运动系统的伤病案例。但是迄今为止还没有发现 有人针对5 km越野训练导致的运动系统伤病进行 调查研究，也没有相应的对策。在5 km越野训练 伤中，以运动系统损伤的发生率最高i对训练的影 响也最直接和最显著。为此，探索5 km越野训练 中运动系统损伤的原因，最终提出相应的对策，最 终减少5 km训练运动系统损伤的发生。 1研究对象与方法 1．1研究对象 以南京军区某部参加5 km越野训练的战士为 研究对象，共随机抽查了3个团426名战士，全部 为男性，年龄在18～29岁之间。平均年龄20．76 ±2．36岁，军龄在t～11年之间，平均军龄3．31 ±2．11年。 1．2研究方法 1．2．1问卷调查法 通过问卷形式对战士的个人情况、训练史以及 既往外伤史进行调查。共发放问卷408份，回收问 卷408份，回收率100％，有效问卷380份，问卷 收辅日期：2010-03—10 作者简介：王向前(1975一)，男，河南遂平县人，军事体育进修学院体育理论教研室，讲师。研究方向：运动人体科学。 ·112· 万方数据 第29卷 王向前等：5 km越野训练运动系统损伤调查与分析 第2期 有效率93．3％。在回收的问卷中随机抽取30名战 士再次发放问卷以验证调查问卷的可靠性，对照发 现结果可靠。根据调查问卷，对调查问卷进行处理 和数据分析总结损伤情况，会同座谈情况初步确定 损伤原因。 1．2．2