健康管理课件讲解.ppt

浏阳中医医院健康管理中心李志英主任 国家二级健康管理师 国家二级心理咨询师 国家健康管理师考评员 ;人生最重要的是什么？;;健康是什么?; 健康是身体健康+ 心理健康+社会适应?;三个层次;健康需要怎样;健康的四条标准; 指身体的生理结构完好和功能正常。生理健康具有相对性，人体通常不断地通过各种机制调节各种器官和组织的功能，以适应和保持与环境中不利因素之间的平衡，由于环境不断变化，生理与环境之间的平衡是相对的； 遗传性 ;;著名歌星邓丽君因病去世;健美操教练马华因患白血病在北京病逝 ;柯受良饮酒过量引起哮喘发作死亡 ;香港著名艺人梅艳芳病逝;2009年6月5日清晨7：05，央视《新闻联播》主持人罗京因患淋巴癌在北京解放军307医院逝世，终年48岁。;又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确认识自我、正确认??环境和及适应环境。 对自己的情绪等有个很好的控制能力。与素质高和低有关系吗? ;你在动吗?;少女与巫婆;什么是压力？;压力;压力的正面作用和负面影响;压力的正面作用和负面影响;压力的正面作用和负面影响;压力的正面作用和负面影响;三、能够正确对待外界的影响;四、处于内心平衡的满足状态;健康管理; 亚健康;亚健康是二十一世纪最大杀手;健康管理;健康管理;健康管理;健康危险因素进行 全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。 ;流程;流程;为什么要对健康进行管理???;“健康管理”一词的提出，最早要追溯到20世纪60、70年代美国保险业，当时美国人的生活水平在不断地提高，饮食结构和生活方式都发生了变化，以糖类为主要的饮食被以蛋白质和脂肪为主的饮食所代替；以体力劳动为主要工作的形式被以脑力和轻微体力劳动为主要工作形式所代替。这种以以饮食过量或结构不合理同时运动量不足、看似舒适的不良生活方式，在一定条件下变成了温柔的杀手，在不知不觉中毁掉了人们的健康。 ;益处;比较;健康管理的内容和流程???;如何管理自己的健康??? ;二 是帮助找出身体的隐患 有些疾病早期没有症状，而一旦症状出现，病情已经一发不可收拾了。这些早期无症状而潜伏发展的疾病，正是造成人类死亡的十大死因，名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器测得，并经专科医生的诊断而及早发现,及早治疗把重大疾病消除于萌芽状态！ ;如何管理自己的健康?; 2.建立科学、健康、文明的生活方式和行为; 人类个体和群体与健康和疾病有关的生活方式和行为叫做健康相关行为。;健康行为;预警行为：就是预防事故发生和事故发生后能正确处置的行为，像使用安全带，溺水、火灾、车祸、地震等意外事故发生后的自救他救等。 ;健康行为;健康行为;健康行为;危险行为;危险行为;危险行为;危险行为;危险行为; ;谢谢大家