依恋与亲密关系讲解.pptx

依恋与亲密关系;为什么有人苦苦寻觅却找不到自己的真心爱人？ 为什么有人在亲密关系中经常感觉受到伤害？ 为什么有人周旋在多个恋人中间，不知自己的“心”跌落在世界何方？ 为什么有时感觉婚姻索然无味，再也找不到恋爱时的浪漫和甜蜜？ ;一、小测试 ;1. 当与别人相处不太顺利的时候，我倾向于退缩。 2. 我发现自己难以完全信任朋友或恋人，也很难让自己依赖他人。 3. 我有点怀疑这个世界上有没有真正的感情。 4. 当别人与我太亲密的时候, 我会感到不舒服。 5. 当别人想与我的关系更近一些时，我会感到紧张。 ;1. 一般来说，我觉得大部分人是善意并值得信赖的。 2. 我发现与别人保持亲密的关系并不难。 3. 我能够安心地依赖别人，也能让别人依赖我。 4. 我并不担心会被别人抛弃。 5. 当别人想从感情上接近我时，我感到挺自在的。 ;C型依恋模式;二、依恋及其类型 ;依恋( Attachment )：是寻求与某人的亲密，并当其在场时感到安全的心理倾向。 ;哈洛：恒河猴实验 弗洛伊德：婴儿对成人的依恋是由获得物质满足而形成的。 哈洛：食物并不是依恋的基础，与母亲温暖而舒适的身体接触才是安全感的源泉。 ;养育者温暖的怀抱、对婴儿的抚摸、 充满爱的注视和回应，都是婴儿不可或缺的依恋连结。 ;依恋的类型：根据母亲离开和回来时的表现 A.回避型 B.安全型 C.焦虑——矛盾型 ;A.回避型：对母亲的行为十分冷淡 母亲离开时并不十分痛苦； 回来时也并不主动恢复与母亲的接触，将注意力转移到其它地方，不看母亲;B.安全型： 母亲离开时则显得有些难过，轻微抗议； 只要母亲一回来，儿童便会来到她的身边，在安慰下容易平静下来，重新开始玩耍。 ;C.矛盾型：对母亲的反应 = 积极 + 消极 刚开始时，矛盾型儿童紧紧地挨着他们的母亲，他们几乎不去探索环境； 当母亲真的离开时，他们表现出大声哭泣； 一旦母亲回来，他们却表现出矛盾的反应，一方面寻求和她接近，一方面却又踢又打，十分生气，拒绝与母亲的亲近。 ;儿童与母亲的互动模式;小琪说她只跟爸爸比较亲近，跟妈妈非常疏远。妈妈没有给她任何关怀。她说妈妈对她的伤害比较大。小时候，她的脚崴了，当时肿得老高，她就嚎啕大哭，妈妈却仍然在那里做她的饭，根本不理，连看都没看一眼。小琪觉得，虽然和妈妈一直生活在一起，但好像没有感情上的融合。她说：“我看着她就有厌恶的感觉。比如我在玩电脑，我妈突然在我后面站着，我就会非常厌恶。” 从小到大，小琪与妈妈的关系一直如此。前段时间，她还问过妈妈，说我是不是你亲生的。因为那天小琪正好是在厨房里做饭，不小心让刀把手指切了一个口子，当时就流很多血，妈妈也看见了，结果只淡淡问一句你怎么了，再没第二句话。这使得内心一腔愤怒的小琪，逼出一句是不是妈妈亲生的话来。 这个妈妈不光对女儿这样,对她的丈夫、儿子也是这样的。但不是说妈妈不喜欢她，而是妈妈缺少这方面的能力，她不知道一个母亲应该怎么表达对孩子的关爱，比如拥抱、抚摸。;三、幼年的依恋与成年后的亲密关系 ;安全型的恋人（60％） ;回避型的恋人（20%） ;案例2;焦虑/矛盾型的恋人（20%） ;案例3;四、改善依恋类型，获得亲密关系 ;（一）依恋类型是否可以改变？;（二）5条改善依恋关系的建议;（三）5条让孩子形成与父母安全依恋的方式;恋爱、婚姻是和另一??人生活的过程，同时也是自我成长的过程。 ;彼此学习对方爱的语言，用对方能感受到的爱的方式，经常把爱的礼物存到两人关系帐户之中。 ;;