快速跑：途中跑教案.docVIP

课题： 1、快速跑：途中跑 2、游戏：春种秋收 单位： 授课教师：胡任超 《快速跑》单元教学计划 水平四 八年级 年级 四年级 总课时 4课时 执教人 朱琳 单元 教学 目标 1、认知目标：初步学会快速跑的动作方法，让学生逐步形成跑的正确姿势。 2、技能目标：发展速度、力量、协调等素质，提高快速奔跑的能力。 3、情感目标：培养学生团结互助、克服困难的意志品质。 单元 重难点 重点：培养跑的兴趣，提高跑的能力 难点：动作协调自然 课次 教学内容 学习目标 重点与难点 教学实施策略与步骤 1 快速跑： 起跑、加速跑 学会快速起动、逐渐加速，屈肘前后摆臂奔跑的方法。 正确做出起跑及起跑后加速跑的动作方法，发展快速奔跑能力。 和同伴友好相处，乐于接受别人意见，改正自己错误。 重点：反应迅速，快速摆臂 难点：身体前倾，蹬摆结合 导入新课 教师讲解示范 学生尝试练习，教师结合学生练习情况给予指导 划片分组，互相纠错练习 学生展示、自评、互评相结合 2 快速跑： 途中跑 理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。 通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。 培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。 重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合 难点：跑得快且动作放松 出示展板，并结合挂图讲解示范 原地摆臂、高抬腿、后蹬跑练习 教师巡视指导学生途中跑练习 组织学生进行2人一组追逐跑练习 3 快速跑： 冲刺跑 体验终点冲刺的方法，提高后蹬动作。 做出正确有力的冲刺动作，发展快速奔跑能力。 逐步具有全力以赴、勇往直前的良好体育品质。 重点：快速冲过终点线 难点：适时撞线，保持平衡 观看挂图 教师讲解示范 站立式起跑5m冲刺练习 放松跑20m接撞线练习 学生展示：学生自评、互评，教师点评 4 快速跑： 50m全程跑 知道50m全程跑四个阶段的相对划分。 各段落一气呵成，轻松快速地完成50m跑。 体验快速跑的乐趣，体现积极进取的精神。 重点：各段落紧密衔接，连贯自然 难点：动作协调，轻松快速 配合讲解观看50m全程跑各段落挂图 站立式起跑接加速跑10-15m 鱼贯出发，放松快速的跑30-40m 放松跑逐渐加大到最快速冲过终点线30m 分组练习，相互纠错 50m全程跑 途中跑教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。 二、教材分析 途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。 三、学情分析 八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。 教学目标 1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。 2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。 3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。 五、教学重点和难点 重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。 难点：跑得快且动作放松。 六、教法与学法 （一）教法： 1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。 5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。 2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。 3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、安全策略 1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。 2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。 课时计划 年级：八年级 人数：40人 课次：第2