六年级上学期单元计划.doc

六 年级 蹲距式起跑 单元教学计划 总课次 4 教材 内容 蹲距式起跑 重点 学会蹲距式起跑的动作方法。 难点 重心的控制、起动速度快。 教学 目标 1.了解蹲距式起跑的3个环节并学会蹲距式起跑动作方法。 2.让大部分的同学掌握蹲距式起跑动作方法并能快速起动，同时发展学生灵敏、反映能力、速度素质、协调能力等。 3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。 课次 教学内容 教学重难点 教学主要策略 1 2 1.复习站立式起跑、学习蹲距式起跑 2.游戏：斗牛起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”（或“跑”）三个环节。原地模仿练习50?快速跑? 2.游戏：放到扶起来 重点：学会蹲距式起跑的动作。 难点：起动速度快。 教学重点：采用蹲距式起跑跑50米。 教学难点：跑得动作自然、放松。 1.教师动示范并组织学生分组进行练习。 2.学习“各就位”、“预备”技术。学生个人练习，体会起跑技术动作的要领。 3.教师发令，学生成组练习。 4.请学生示范。 5.教师纠正错误动作。 6.教师巡回指导、并讲解要求，帮助有困难的同学 1.两脚前后开立做原地摆臂练习。 2.教师发令做蹲距式起跑练习，向前跑出15米。 3.请学生展示，生评?、 师评 4.沿跑道做50米跑练习。 六 年级 走跑交替 单元教学计划 总课次 4 教材 内容 跑走交替1000-1500米不屏气或用嘴呼吸呼吸与步伐协调。认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。 技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。 情感目标：学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。跑走交替跑走交替100—1500米不屏气或用嘴呼吸。呼吸与步伐协调1.教师讲解练习要求。 2原地摆臂配合呼吸方法的练习。 3原地跑步配合呼吸节奏的练习4.匀速跑60-80米。 5跑走交替练习 重点：体会呼吸方法和节奏 难点：途中跑时正确的呼吸方法 1.教师讲解动作和要领，教师讲解语言要清晰。 2.教师做完整正确示范，教师个别指导。 3.学生分组进行练习。 4.小组展示 4 游戏： 你抓我救 耐力跑 重点：体会呼吸方法和节奏 难点：途中跑时正确的呼吸方法 1.原地摆臂配合呼吸方法练习 2.匀速跑60-80米， 3.跑走交替 4.学生进行比较练习 5.以小组为单位评价练习效果 六 年级 50米*8往返跑 单元教学计划 总课次 3 教材 内容 水平三 50米*8往返跑 重点 跑速、体力合理配合 难点 动作轻松、协调，呼吸有节奏。 教学 目标 认知目标：能知道50米*8往返跑的主要环节，具有积极参与体育活动的态度和行为。 技能目标：初步掌握50米*8往返跑的基本技术。 情感目标：体验成功的乐趣，能正确评价自己和他人，敢于表现自我，表现出勇敢顽强的精神。 课次 教学内容 教学目标 教学主要策略 1 1.观看厦门国际马拉松赛片段。 2.轮流带领自然地形走，跑交替的练习。 3.跳长绳接力。 重难点：呼吸有节奏 1.提高学生参加活动的兴趣 2.初步掌握耐久跑的呼吸方法 3改善和提高心肺系统等功能 1.教师讲解动作和要领。 2.教师做完整正确示范。 3.学生认真听讲动作方法和要领。 4.学生分组进行练习。 2. 1.介绍小学阶段的耐久跑项目 2.进行十字往返跑 详细讲解十字往返跑的规则，并示范。 3. 游戏：跳长绳接力 重难点：动作协调 1.提高学生参加活动的兴趣 2.初步掌握耐久跑的动作技能 3改善和提高动作技能的协调性 1.教师讲解动作和要领，教师讲解语言要清晰。 2.教师做完整正确示范，教师个别指导。 3.学生分组进行练习。 4.小组展示 3. 1.进行50米*2的往返跑练习 2. 游戏：长绳接龙50*4往返跑 重难点：动作协调呼吸有节奏 1.提高学生参加活动的兴趣 2.初步掌握耐久跑的呼吸与动作技能协调配合的方法 3提高学生耐久跑的能力，改善和提高心肺系统等功能。 1.教师讲解练习要求。 2原地摆臂配合呼吸方法的练习。 3原地跑步配合呼吸节奏的练习认知目标： 2.技能目标： 3.情感目标：培养学生自我保护意识，坚忍不拔的意志品质以及互助合作的精神。 课次 教学内容 教学重难点 教学主要策略 一 二 三 四 五 足球简单的战术配合：斜传直插二过一 足球简单的战术配合：1.斜传直插二过一2.直传斜插二过一