如何提高抗挫折能力课例设计.docVIP

如何帮助学生提高抗挫折能力？ 【主 题】向你的“挫折”说“HELLO” 【对 象】六年级 【理念阐述】 挫折指个体在从事有目的的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极的心理状态。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生，没有挫折的考验也更没有不屈的人格。 适度的挫折具有一定积极的意义，它可以帮助人们超越惰性，促使人奋进，挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的事迹多是在对逆境的征服中出现的。” 对于六年级学生而言，其心理发展还不够成熟，缺乏对挫折的解析能力和承受力，遇到挫折容易产生抑郁、紧张、消极、焦燥等不良的心理反应。轻者影响正常的学习和生活，重者则自暴自弃，甚之酿成悲剧。本次教学针对小学生在对挫折的恐惧症，怕对面对与克服它的问题而设计，在通过丰富的活动形式让学生体验挫折的必要性，以强化其用平常心面对挫折和失败，并促使学生从自身的遇到人际交流中矛盾和冲突，以积极的态度去面对生活，初步调节心态。 【教学目标】 1、感受挫折，认识亲近挫折的意义； 2、使学生能勇敢地面对挫折，并调节心态，初步掌握战胜挫折方法。 【教学构思】 根据六年级孩子的心理特征，我的教学主要是力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论，体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性。 【教学环节】 百变游戏馆 励志电影院 → 人生演绎室 挑战挫折大本营 → 快乐互助大家庭 【教学重点难点】 认识亲近挫折的意义，初步尝试如何合理地调节心态、战胜挫折。 【教具准备】 多媒体课件 真心话卡片和箱子 不同直径的呼拉圈和小旗 【教学设计】 本次活动设计主要分热身活动来悬念导入、名人成长室感受挫折、快乐挑战场和生活心视窗正视挫折、成长互助营实际操作四部分。在设计上，一环扣一环，逐步深入 环节 活 动 过 程 设计意图 （一） 百 变 游 戏 馆 一、热身活动 1、热身游戏（交待游戏规则） 同学们，让我们来做一个游戏，放松一下。游戏的名称叫“百变脸”，通过脸上的五官来体现我们的不同情绪下的不同表情，也可以加上其他的动作，老师示范出示“眉开眼笑”，学生做动作。 2、课件出示不同词语，例如：勃然大怒、哈哈大笑、闷闷不乐、伤心欲绝……请四位学生做动作 二、导入主题 1、回忆情绪 从刚才的游戏能够回忆起，在什么情况下，你会开怀大笑，又在什么情况下，你会勃然大怒？（学生会说：交到好朋友时会开心，遇到不公平的待遇会愤愤不平，勃然大怒！） 写下伤痛 老师问：“那么何时你又会闷闷不乐，甚至伤心欲绝呢？” 让学生拿出“真心话”卡片，在上面写上让你感到伤心欲绝的一件事，或者还没发生的，你最害怕发生的一件事。 如考试不理想会闷闷不乐，有些心理比较脆弱的学生考试差了，被同学忽视，被欺负了一下都会感到伤心欲绝等等。 利用游戏导入活动主题，过渡自然，营造良好的气氛，体会不同心情的鲜明对比。唤起孩子们导致不同情绪的根源回忆，通过让他们写下那些自己最无法接受的情感伤痛，来激发学生对挫折的亲近。 （二） 励 志 电 影 院 一、过渡 的确，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。正如明媚的阳光下突然降临一场暴雨一样，在学习和生活中往往不如意、不顺心的事或困难总会与你我不期而遇。这时，这样的事如敌人一般会击垮你，使我们产生不良的情绪，使你变得自卑、自暴自弃，甚至带来不良的后果。今天我们就一起面对挫折，大声地向它说“HELLO”. 师：请大家跟着老师一起来见证一位没有四肢生命 力克*胡哲（Nick Vujicic）澳大利亚墨尔本 1982年12月4日没有双手双腿的他来到这个世界他的父母看到用他的人生来告诉我们完成梦想最关键的就是坚持不懈和选择拥抱失败，把它看作是一次学习的机会，而不是被失败和恐惧所打倒。