孕妇生产经验顺产+月子+月嫂经验.doc

孕妇生产经验——顺产+月子+月嫂经验 一、产时感受 临产进医院可以晚一点，少许见红不要紧，阵痛规则到十分钟左右一次后进产房比较好，减少恐惧，产房里听别人叫很可怕，我很幸运，只吓到别人，没被 别人吓到；阵痛间歇千万要补能量，吃东西，没力气生才是最痛苦的；产前几天开始喝蜂蜜水可能真的有止痛作用，我直到开8指后才觉得很痛；阵痛的时候可以适 当叫叫，一来发泄一下，二来引起医生的注意，但千万要保存体力，不能太过了；有无痛分娩的医院尽量选择无痛，能老公陪尽量老公陪，对分娩很有帮助；到第二 产程就快解放了，感觉就像便秘时拼命解大便的感觉，等到助产士接产了就胜利了；产前课医生说的一句话很管用＂把每次阵痛当作对宝宝的一次拥抱＂这种信念可 以支撑很久。 二、产后育儿 1.关于喂养： a.纯母乳喂养：能够纯母乳喂养对宝宝来说是很好的，而且喂顺了也比较方便（特别是冬天，不用热奶、泡奶，不用洗奶瓶、泡奶瓶），如果晚上能躺 喂，妈妈还不用每次都起来。但是初期对妈妈要求很高，首先，妈妈的奶水要充足，其次，在初期妈妈要有绝对的耐心和精力，对于在做月子中的妈妈来说很容易休 息不好。产后一般三天以后才下奶，准备纯母乳喂养的妈妈不能让宝宝接触奶瓶，不然小家伙很可能就不愿意吃妈妈的奶了，因为初期奶管未通时吃妈妈的奶是非常 累的事情，对于刚出生的宝宝来说是很费力的。尽早的让宝宝吸允妈妈的乳头，促进奶管通畅以及泌乳，实在宝宝吃不饱哭闹太厉害可以使用小调羹喂养一些。也就 因为初期奶管不畅，宝宝又没有力气，往往吃几口宝宝就睡着了，过一会又要吃，反反复复妈妈很难休息好。不过如果能够坚持的话，情况会慢慢好转，待奶管通畅 后就好了。此外，纯母乳的宝宝一般会拒绝奶瓶，孩子很黏妈妈，妈妈会比较累，而且断奶的时候比较痛苦；  b.混合喂养：宝宝很容易将奶嘴和乳头混淆，往往只愿意吃省力的一种。如果想宝宝两种都吃可以在奶嘴上做文章，在产后初期，妈妈的乳头较硬，乳管 较紧，此时宝宝比较喜欢吃奶瓶，可选用贝亲的宽口自然实感奶嘴，比较接近妈妈乳头的感觉，待妈妈的乳头软了，乳管通畅了，宝宝就喜欢直接吃妈妈的奶而不大 愿意吃奶瓶了，这个时候可以选用NUK的乳胶奶嘴，与这个时期的乳头很相似，基本上宝宝就可以两者都要吃了；  c.纯人工喂养：貌似目前只有没有奶的妈妈才会选择这种喂养方式，谁都不愿意舍弃母乳喂养。纯人工喂养的宝宝长得比较快，吃奶容易建立起规律，吃 得好，睡得好。但配方奶和母乳毕竟不能比，长大后的抵抗力往往就不如吃过母乳的宝宝了。此外，纯人工喂养也是三种喂养方式中花销最大的。 2.关于红PP 在宝宝排完胎粪后由于肠胃功能尚未成熟，故大便次数多，形态稀，特别是纯母乳喂养的宝宝，由于母乳中的含水量高达70%，吃母乳的宝宝大便要比吃 配方奶宝宝的大便次数更多，更稀薄，因此更容易红屁股。红屁股是一件很烦人的事情，弄不好还可能造成溃烂，看着宝宝嫩嫰的小PP被红屁股折磨，妈妈也很心 疼。这里有一些月嫂使用的处理方法可供参考：首先是尿布的选择，纯棉尿布要比尿不湿好，不过由于清洗、换洗麻烦，现在用棉尿布的家庭比较少了，我也比较偷 懒，还是选择了尿不湿。尿不湿口碑最好的是花王，日本进口的，透气性非常好，但震后选择这个牌子的妈妈一下子减少了很多。据月嫂说除了花王外比较好用的牌 子是好奇金装以及白金帮宝适（注意，是特级绵柔的白金帮，绿帮非常不好用）。开始时我备的是妈咪宝贝的尿不湿，用了才两三天宝宝就出现很明显的红屁股，毕 竟吸水性不如前面几个牌子，后来换了好奇金装就好多了，尿满后表面还是很干爽的。但毕竟是尿不湿，还是有红PP的麻烦，在月嫂的料理下才好的。具体方法 是，换尿布时使用的湿巾纸用了丽婴房的宝贝可爱（绿色的那种），贝亲的湿巾纸含有的成分太多，对宝宝的皮肤有刺激性。用湿巾擦好后再用清水清洗PP，然后 涂PP膏。和大家一样，我本来囤的是贝亲的护臀膏，但一点不好用。后来换了六院的鞣酸软膏，以及本草婴缘的五倍子粉护臀膏（这两样淘宝都有卖）。这些是一 般的护理，在红PP不严重或消退的时候基本就够了。在红PP严重的时候就要运用绝招了：晒太阳——PP晒太阳是最有效的，红PP刚出来的时候晒两三个小时 就能完全消退，严重的时候晒几个太阳也能消退了，但阴雨天气我们就比较郁闷了。另外一个方法是：把麻油烧开，等冷却后当PP油涂在红PP的地方，比前面说 到的PP膏都有效。 3.关于哺乳 由于初产妇乳管较紧，产后千万别急着喝催奶的汤，一般第一周只能喝素汤，第二周可以喝一些小荤汤，等乳管通了才能喝发奶的汤，比如鲫鱼汤、黄豆猪 脚汤、鸡汤等。产后初期要促进奶管通畅，一定要尽量让宝宝多吸，宝宝吸不动的时候可以使用吸奶器吸。吸奶器推荐电动的，我用的是好女人的，比进口的便宜好 多，现在还有一个手动的抽泵，是两用的。产前